Начало Пути. 5 шагов познания
Здесь русский дух, здесь Русью пахнет.
А.С. Пушкин, великий русский поэт
Итак, единоборства древней Руси, Russian Martial Arts (RMA), Система. Как же всё-таки подготовить себя к познанию мастерства и пройти эти ступени, шаги или, по крайней мере, часть из них? Для удобства восприятия можно рассмотреть упрощенную схему. Упрощенную – потому, что разделение этапов достаточно условное, а границы между ними нечёткие. Однако, двигаясь последовательно шаг за шагом, можно достичь определённого результата.
На схеме (Рис. 3) представлены основные этапы познания.
Шаг 1. Это Я сам. Разбираемся со своим телом, держим форму, учимся дышать, контролировать эмоции и страхи, убираем напряжения, слушаем тишину. Главная задача на этом этапе – построение мира внутри себя.
Шаг 2. Внешняя среда. Здесь как бы происходит привязка к местности. Учимся воспринимать внешнюю среду, окружающий мир (Я и Мир).
Шаг 3. Партнёр. Теперь добавляем в наше восприятие Партнёра, учимся «слышать» его, читать намерения, двигаемся «от партнёра». То есть ваше движение определяется изменением состояния партнёра. Не реагирование, а предвидение. Партнёр изменился – вы компенсируете возникшие изменения. И только.
