Григорий Синаит
(ок. 1275 – ок. 1346) монах, преподобный, один из важнейших деятелей исихастского возрождения XIV в., духовно-аскетический писатель православный святой, возродил на Афоне практику Иисусовой молитвы.
О различии поющих псалмы. Откуда то различие, что одни учат петь много, другие – мало, прочие – совершенно не петь…?
Немного поющие, думаю, хорошо поступают, преклоняясь пред умеренностью, потому что всякая мера, согласно мудрецам, прекрасна, чтобы [иначе их] ум, потратив на деятельность всю душевную силу, не выказал своей невнимательности в молитве и бессилия в ней.
*
Хорошо поступают и те, которые совершенно не поют псалмов, если они нравственно созрели. Таковые не нуждаются в псалмопении, но должны пребывать в молчании, непрекращаемой молитве и созерцании, если достигли просвещения. Они соединены с Богом и не имеют необходимости отвлекать свой ум от Него и повергать его в смятение.
*
Когда стоишь на псалмопении один, читай Трисвятое, затем также молитву [умную произноси] душевно или мысленно, внимая умом сердцу. Если же охватывает уныние, читай два или три псалма и умилительные тропари без пения, потому что таковые, как говорит Лествичник, не поют… После [чтения] псалма мысленно или душевно читай нерассеянно молитву и Аллилуиа.
*
Псалмы, по словам божественного Василия, следует переменять ежедневно для возбуждения усердия и чтобы ум не терял удовольствия от всегда однообразного пения.
*
Истинное начало молитвы есть сердечная теплота, сожигающая страсти непоколебимой любовью к Богу, вносящая в сердце отраду и радость…