Свобода тишины. Как выйти из бесконечного внутреннего диалога и обрести тишину

Родитель улыбается: «Молодец!» – и в теле запоминается тепло. Морщится: «Фу, так нельзя!» – и в живот падает камень. Чужой взгляд прошивает твой знак в опыте.


C. Язык

Слово наклеивает ярлык. «Это – гадость», «это – полезно». Язык не просто описывает – подкрашивает ощущение. В следующий раз вкус придёт уже с тенью фразы.


D. Поле культуры.

Острый перец – «плохо» для ребёнка в Сибири и «радость» для ребёнка в Бангкоке. Белый цвет – «чистота» в одном народе и «траур» в другом. Коллектив даёт общие шифры.


E. Карма/история.

Тонкие предрасположенности – будто приветы из глубины. Одного ребёнка громкий голос бросает в панцирь, другой смеётся и хочет обниматься. Почему? У кого-то страх звучит громче, у кого-то доверие. Я это называю тенью памяти – то, что принесено не из этой жизни или из ранних бессознательных слоёв, и тело мгновенно ставит знак, ещё до «я подумал».


Итог: «хорошо/плохо» – это сложение:

Оценка = Тело + Зеркала + Язык + Культура + Память.

Меняешь любое слагаемое – меняется знак.


2) Как метка становится программой


Сначала это просто вспышка в теле. Потом добавляется история: «Со мной такое всегда», «мне нельзя ошибаться», «я – неудачник/спасатель/контролёр». История повторяется – и мозг, как умный экономист, автоматизирует: создаёт короткий путь «сигнал → готовый ответ». Так рождается программа: ярлык → эмоция → действие.


Пример. Однажды, когда я был маленьким, я решил сшить мягкую игрушку, мама сказала: «Это сложно». Фраза прилипла к движению пальцев, и каждый раз когда я хотел создать что-то новое, у меня выскакивало «не получится, сложно». Спустя годы я вижу, как эта же дорожка включается в других областях: «сложно» автоматически = «не моё». Это не реальность – это старый ярлык, который притворяется миром. Спустя годы, когда я всё осознал, в моей семье зашиваю всё я))).


3) Наука о предсказаниях (почему мир «подгоняется» под знак)


Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх