либо заражает суггеренда своими эмоциями,
либо пытается вызвать у последнего полярные, противоположные эмоции. Первая
ситуация характерна для кооперативной суггестии, вторая — императивной.
Эмоциональная раскованность тренируется следующими средствами:
1. мимикой — выразительными движениями мышц лица (маска спокойствия, маска
печали, маска веселости);
2. пантомимой — выразительными движениями всего тела (поза горя, поза
гнева, поза радости);
3. вокальной мимикой — динамической стороной речи (интонация, тембр, ритм,
вибрато голоса);
4. экспрессией — выражением чувств (слезы, смех, живопись под музыку);
6. воображением — образным представлением определенных ситуаций (соревнования,
драка, пожар);
6. ритмостимуляцией — ритмическим сочетанием
следующих факторов: созерцания, заклинания,
встряски, музыки, дыхания (экстаз шамана);
7. декламацией — выразительным чтением стихотворных произведений (например,
монолога Хлопуши из поэмы С. Есенина Пугачев).
Память — это запоминание, сохранение и последующее воспроизведение человеком
информации о своем прошлом опыте. В процессе сеанса суггестии (гипноза)
суггестор побуждает суггеренда вспоминать различные акты деятельного (сонного)
состояния. Однако память — это не только библиотека жизненного опыта
суггеренда, но это еще и мощный механизм, по законам которого суггестированная
информация внедряется в мозг суггеренда и становится навязчивым достоянием его
сознания и подсознания в виде следов памяти.
Образование и закрепление следов памяти — сложный нейрохимический и
электрофизиологический процесс, играющий большую роль во всех видах
суггестивного воздействия. Суггестия — запоминаемый сигнал действительности в
мозгу суггеренда — движется по следующему маршруту: энграмма —
реверберация — консолидация.
1. Энграмма — это след памяти.
2. Реверберация — это гипотетический процесс, при котором информация,
полученная мозгом, первое время циркулирует по нему — передается от нейрона к
нейрону, круг за кругом обегая мозг. Эти круговые цепочки нейронов носят
название гиппокампова круга (круга морского коня). Запись суггестированной
информации на мозговую пленку памяти осуществляется в виде
эхо-последействия, или, как говорят нейрофизиологи, эхо-магнитного
проторения
запоминаемого материала. Принцип действия мозгового эха состоит в повторном
воспроизведении импульсных структур — рисунков возбуждения в сетях нервных
клеток. Таким образом, мозг как бы захватывает поступающие раздражители и
делает их, уже в импульсной перекодировке, своей собственностью. Он их
внутренне повторяет, задалбливает, свертывает и развертывает. Свертка есть
запоминание. Развертка -воспоминание. Происходит это в основном
бессознательно, сознание получает лишь отдельные, готовые результаты.
3. Консолидация — переход следов краткосрочной памяти (памяти текущего) в
долгосрочную (память прошлого) в результате изменения свойств (химических или
электрических) нейронов, затронутых вышеописанной круговертью сигналов.
Синоним консолидации — закрепление следов памяти.
Механизм образования и закрепления следов памяти об условном раздражителе при
суггестии наяву тот же, что и при мысленной суггестии. Только при суггестии
наяву условный раздражитель (суггестия) относится к сенсорному (чувственному)
полю восприятия, а при мысленной суггестии — к суб- или экстрасенсорному
(под- или сверхчувственному) полю восприятия.
С понятием память тесно связано понятие представления. Представления
(зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые, осязательные, двигательные) —
это образы предметов и явлений, которые в данный момент не воспринимаются, но
которые были восприняты ранее.
Хорошая память необходима суггестору для четкого знания всех суггестивных
методик. Кроме того, укрощение памяти само собой приводит к одновременному
развитию внимания и эмоций.
Существует два основных метода развития памяти: 1. Механический метод (метод
механического заучивания).
а) метод мыслефото (аудиовизуальный метод). Сюда относятся следующие виды
упражнений:
— аутосуггестия сильной памяти;
— припоминание событий задом-наперед (прием обратной развертки);
— мысленное воспроизведение созерцаемых объектов на экране внутреннего
видения;
— запоминание длинных рядов цифр и множества слов;
— запоминание длинных стихотворных произведении;
— запоминание