2. После того как вы оценили эти утверждения по предложенной шкале, сложите баллы каждой из четырёх секций, разделите полученную сумму на количество утверждений этой секции и выведите среднее число.
3. Используйте нижеприведённый план действий для того, чтобы
разработать личную стратегию, которая улучшит ваши результаты в каждой области, там, где ваш балл меньше или равен 3.
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЧАКРЫ ОСНОВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
а) я ценю материальный мир и моё тело как вместилище Духа.
Я принимаю решение улучшить положение дел в этой области, выполняя следующее:
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
б) я ценю святость в природе и применяю уроки природы в своей жизни. Я принимаю решение улучшить ситуацию в этом направлении, выполняя следующее:
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
в) я чту, уважаю и забочусь о женском аспекте в себе и в других. Я принимаю решение улучшить положение дел в этой области, выполняя следующее:
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
г) Я сохраняю энергию священного огня. Я принимаю решение улучшить ситуацию в этом направлении, выполняя следующее:
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
4. Следуйте этому плану в течение трёх месяцев. Затем снова пройдите тест, отметьте в своём дневнике позитивные изменения.
МЕДИТАЦИЯ