В Непале сны охраняет свирепое животное дикобраз: его иглы способны защитить человека во время сна от разного рода напастей. Следует воткнуть в изголовье кровати иглу дикобраза. Сны, подбираясь к вашей голове будут укалываться об нее, а потом и вообще не придут.
В Монголии и Южной Сибири плохие сновидения связывают со злыми духами, которые приходят испугать человека, чтобы потом питаться его страхами. Чтобы избавиться от вредоносных духов, достаточно окурить свое спальное место, обходя его трижды против часовой стрелки. Традиционно для этого используется артыш (можжевельник) и ирбен (чабрец). Может подойти и любимое благовоние, но только внимательно изучите состав: там не должно быть химических составляющих, так как при их сгорании может выделяться едкий дым, который способен привести к головной боли. В любом случае после подобных ритуальных действий необходимо тщательно проветривать помещение, так как спать в дыму не полезно, даже в таком благородном как дым можжевельника.
В центральной части России люди сжигают негативные сновидения еще до того, как они успеют пробраться к спящему человеку: для этого достаточно зажечь свечу и обойти с нею кровать вокруг против часовой стрелки. Если возможности обойти кровать нет, то достаточно сделать такие же манипуляции поверх кровати по внешнему периметру. Будьте аккуратны с открытым огнем и не засыпайте с зажженной свечкой. Во-первых, это небезопасно с точки зрения возможности дальнейшего возгорания, а во-вторых открытый огонь сжигает кислород, при недостатке которого вам наутро обеспечена головная боль или же кошмары в ближайшую ночь. Так же в этом регионе окуривают кровать при помощи полыни: считается, что от дыма полыни убегает любая нечисть, особенно та, что насылает дурные сновидения.