Амулеты для хороших сновидений
У каждого человека случаются периоды, когда снятся плохие сны или даже кошмары. Причин возникновении этого явления может быть великое множество и в целом все сводится к стрессу. (Официальная медицина также занимается изучением процессов возникновения кошмаров и пришла примерно к тем же выводам). Ну представьте себе: вы наряжены и с таким же настроением ложитесь спать, как тут не будут сниться кошмары? Конечно будут. Избавляйтесь от стресса любыми способами и никогда не ложитесь спать в плохом настроении или в состоянии обиды. Как можно больше делитесь своими переживаниями с близкими, проговаривайте, проживайте все негативные ситуации. Не копите их внутри себя – это пагубно сказывается на организме.
Мне бы хотелось рассмотреть несколько вариантов «амулетов», защищающих от плохих снов. Под амулетами я понимаю как некие предметы, так и определенные действия, которые потенциально способны поменять ситуацию в лучшую сторону.
Давайте начнем тему «амулетов» с богатой географии нашей планеты. В разных частях света борются с этой напастью – плохими снами – по разному.
В некоторых странах Европы есть поверье, что если снится череда кошмаров, то необходимо поменять направление тела во время сна. Буквально: лечь в следующий раз головой туда, где обычно находились ноги, и плохие сны попросту уйдут из вашей головы.
В Швейцарии и Италии бытует мнение, что если съесть перед сном сыр, то будут сниться кошмары. В этом есть доля истины, так как швейцарские и итальянские сыры очень жирные и начавшийся в организме процесс их переваривания активизирует все процессы, в том числе и работу мозга. Это же, кстати, касается и других ночных перекусов. Самое хорошее и полезное из еды, что может быть перед сном – кисломолочные продукты и немного слабо заваренного зеленого или травяного чая с успокоительным эффектом.