Телесное ориентирование
Насколько важно чувствовать себя в мире и согласии со своим телом, жить в этом состоянии ежедневно? На 100% важно, но может не каждый. Потому что с детства ваше тело внешне контролировали и ребенок не мог сбежать от проблем, взрослые под опеку взяли чувства и мысли его – так формируется перенесенная компетенция.
Теперь, уже будучи взрослым, вы чувствуете то же, что и в детстве – не возможность сбежать от тяжкого веса сложностей, которые напрягают.
Но есть и те, которые могут себе позволить реагировать спокойно на проблемные моменты – очень быстро и ресурсно все решать. Эти люди умеют контролировать эмоции – не запрещать себе чувствовать, понимать все внутренние переживания, способность их адекватно проявить в пространство и в конкретный момент.
Возьмите книгу-воркбук «Как развить ясночувствование» – заполняйте в течение от 1 до 3 месяцев и вы увидите те результаты, которые получили участники 3 месячного коучинга #кпрорывуотпроблем.
Вам это покажет и зажимы, и как от них избавиться. Тело очень мудрое, как ему не запрещай чувствовать – оно всё равно находится в режиме генерирования состояний и может, минуя сознательную деятельность, сразу погружать в память прошлого или через интуицию пытаться уберечь.
Ваше естество может с вами пообщаться не через мысли и никогда через конкретные слова, а через интонацию голоса, внутренние эмоции и их внешнее проявление, активизацию сигнальной системы (негативные или рекетные эмоции).
И важно это постоянно выговаривать или выписывать, чтоб не захламлять ваш организм и сохранять нейронные цепочки для быстрой реакции на любые внешние воздействия.
Когда вы знаете, что ваша речь состоит из ранее полученных картинок, где каждое слово – это метафора или ассоциация – то осознаете, что подсознание понимает вас больше, чем вы себя в осознанном самочувствии.
Часто встречаются люди, которые ощущают дисбаланс в теле, но не могут понять его причину. Это срабатывает психосоматика (почитайте Луизу Хей) и она уже последнее звено в исцелении себя от негативного воздействия самого на себя, даже если вы думаете, что влияние внешнее.
Когда вы начинаете с этим работать, происходит настолько качественный скачок, что сами удивляетесь быстрому выздоровлению. Любая негативная эмоция рождается внутри человека, не снаружи!
И выбор должен быть очевиден: пойти на поводу легких отрицательных переживаний в общении с людьми (если таковое случается), либо посмотреть причину резонирующего человеком состояния.
Любое настроение – ресурс (навык, качество и т.п.), который вы либо отказываетесь принимать, либо приняли и не смогли отпустить. И это результат вашей внутренней беседы с собой, не разрешение проговаривать мысли и отказ слышать сигналы тела.
Любое сопротивление грозит зажимами, которые деформируют астральное (эмоциональное) тело, и встраивают в очень дискомфортную среду, чтоб не было возможно выйти из ракушки, пока привычка не встроиться окончательно.
Природа желает жить, а негативные эмоции разрушают, поэтому включается аварийная система тела, и оно начинает воздействовать на вас через ваши болевые точки – те, которые у вас заякоренные на боль. И только если вы не услышите, приходит уже болезнь.
Тело – ваш уникальный инструмент, который призван вам показать наличие и степень вашего токсичного переживания. Установки на отрицание телесных проявлений: не плакать, не болеть, не выражать свои чувства (не кривляться, н-р) и т. д. – очень тяжело распаковываются самостоятельно.
Но каждый очень хочет любить и быть любимым, поэтому ищите причину происходящего с вами. Не ориентируйтесь на то, что вам показалось – используйте технику по распаковке скрытых эмоций и подавленных чувств, чтоб влиять в положительную сторону на собственное состояние.
Знать, понимать и претворять в жизнь – это совершенно разные вещи. Поэтому, если вы прочитали книгу и ничего по ней не сделали, то считайте, что вы никаких знаний не получили.
Просто знать вредно, потому что подпитывает ваше эго, а оно пригрело иллюзии – у вас растет убеждение, что вам ничего не помогает, что вы такой уникальный (и несчастный) крепкий орешек – вдруг кто-то захочет вас «расколоть» и исцелить. Не захочет, времена греческих мифов позади. Всё в ваших и только ваших руках.
Лучше уж не знать, но сделать и получить результат. Поэтому на помощь приходит воркбук по ясночувствованию, где вы отслеживаете ваши внутренние процессы, учитесь чувствовать изменения химического состава крови и выброс гормонов – что помогает вначале сознательно запускать правильную телесную реакцию, снимая зажим в теле.
В зависимости от того, какая реакция должна быть и не вышла, вы найдете причину недомогания в вашем теле и способ его переработки. Месяц-два-три вы с воркбуком будете активно воздействовать на то, что блокирует конструктивное действие, особенно если выделился адреналин, а вы заставляете себя сидеть на месте.
Любой не использованный по назначению, временно выделенный, гормон будет разрушать вас внутри, потому что этот фермент активен и направлен на ваше благо в виде инстинктивной реакции, но оказался не нужным. Исчезнуть невозможно и получается, что получается.
Когда вы становитесь СамоЯсноЧувствующим, то и других вы сможете считывать через себя: чужие истинные эмоции и чувства, манипуляции и т. д.
Положительное ваше влияние окружение поможет лучше и больше понимать истории о себе, без ваших слов и на тонком невербальном уровне.