Физиологические основы производства мощного звука
Для того чтобы Скриминг был эффективным инструментом очищения и трансформации, а не просто вредным для здоровья напряжением, необходимо глубокое понимание его физиологической механики. Крик Души – это не горловой звук; это явление, требующее вовлечения всего торса, начиная от стоп и заканчивая макушкой. Ключевым элементом в производстве мощного, чистого и безопасного звука является диафрагма. Диафрагма, мышца, расположенная под легкими, является основным двигателем дыхания и, соответственно, источником силы для Скриминга. В отличие от обыденного, поверхностного дыхания грудью, Скриминг требует глубокого, “брюшного” вдоха, при котором диафрагма опускается, а живот расширяется. Этот процесс позволяет максимально заполнить нижние доли легких воздухом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.