Я есть свет, я источник света! Свет наполняет меня, каждый орган, каждую клеточку моего светоносного тела. Свет встраивается на уровень моего ДНК и остается там навсегда. Этот свет несет в себе изобилие и радость. Свет есть источник жизни и я есть сама жизнь. Свет растворяет в себе все боли физические и душевные, все обиды, все прошлое. Все ушло в свет и стало светом ибо и было им всегда. Нет ничего кроме света, ничего не было кроме света и не будет ничего кроме света. Свет – начало начал. Свет – проявление всего. Свет – это все и всегда. Как нельзя погасить свет Творца, так нельзя погасить мой внутренний свет. Творец – мой Отец и моя Мать. Я дитя Бога. Я светоносное все творящее существо. Свет моя душа, свет мой дух, свет мое тело.
Я возвращаю себе свое светоносное сознание, я возвращаю себе свое божественное здоровье, свою божественную жизнь, свои божественные силы. Я заслуживаю всего самого наилучшего, потому что я дитя Бога. Свет от света. Свет порождает только свет. Я сливаюсь со светом. Я есть свет, я источник света!
Динамическая Пранаяма.
Можно делать как отдельно, так и совмещая с самонастройкой зеленого луча.
Данная пранаяма делается стоя с прямой спиной. Ноги на немного на ширине плеч присогнутые.
Данная техника помогает уравновесить настроение, успокоиться, снять напряжение, очистить ауру.
Руки в изначальном положении вдоль тела, ладони направлены наружу. Делая вдох медленно равномерно с вдохом поднимайте руки пока полностью не поднимите их над головой, из этого положения кисти рук сгибаете, а ладони смотрят вниз и начинаете выдыхать ведите руки перед собой ладони все также смотрят вниз.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.