Представьте, как сверху перед вами находится божество зеленого цвета сияющего. Представьте, как из его третьего глаза выходит зеленый луч и входит в макушку вашей головы, это свет проходит через все тело и окрашивает его в такой же сияющий зеленый свет. Держите такую медитацию 10—15 минут. В это время дышите ровно и спокойно животом.
Если у вас есть какие-то конкретные места и органы, нуждающиеся в исцелении, то направьте еще дополнительно туда луч и высвечивайте это место и этот орган. Можете дополнительно попросить об исцелении: Прошу Высшие силы, Высших учителей и вознесенных мастеров исцелить (то что вам требуется). Благодарю!
Наполняйте рейки еду и воду.
Нельзя заряжать убойную пищу, алкогольные напитки, кофе, чай, лимонады и т. д. только чистую вегетарианскую еду и чистую воду.
Призовите энергию 3 раза, поместите руки над едой или водой, задайте намерение и направляете свет исцеления на пищу «Прошу Зеленый луч самоисцеления на данную еду и воду, чтобы она принесла максимальную пользу, наполнила мои тела и оболочки пользой, нужными микроэлементами, витаминами, хорошо усвоилась и принесла мне оздоровление». (Меняйте намерение любыми своими словами как посчитаете нужным и как вам требуется в данный момент).
Световая медитация.
Можно использовать совместно с зеленым лучом.
Примите любое удобное положение, но не лежа. Можно стоять и даже ходить. Расслабьте тело, отпустите напряжение, позвольте энергии течь свободно. Подышите некоторое время глубоко и немного растягивая дыхание, успокаивая ум. Улыбнитесь и опустите плечи. Представьте, что на вас откуда то из пространства идет яркий свет. Он пронизывает все вокруг и вас и пространство. Свет этот белый, пронизанный множеством золотистых крупинок. Этот свет яркий, но не обжигающий и не холодный. Он очищает и наполняет. Он объединяет все вокруг и всех. Вы становитесь сами этим светом и растворяетесь в нем. Представляя этот процесс произносите с любовью и энтузиазмом, уверенностью следующий текст.