Каждый раз, когда сомнения подкрадываются и шепчут: «много хочешь – мало получишь», – улыбайся и отвечай:
«Я хочу. И я получаю. И это безопасно».
Потому что твои желания это ключи к радости, к свободе и к самой себе.
И чем больше ты позволяешь себе жить широко, тем больше любовь и поддержка раскрываются вокруг.
Ты – женщина света. И твой путь – не бояться, а сиять.
Если слёзки капают – плачь, это свято. Слёзы омывают сердце, они освобождают дорогу новому свету.
Исцеление не нужно торопить, оно течёт мягко, шаг за шагом, в том ритме, в каком твоей душе безопасно.
А пока просто береги себя, обнимай свои чувства и знай: ты уже на пути к свободе:
ПРАКТИКА
И вот тебе, моя дорогая, мягкая мантра-поддержка, которую можно тихо шептать себе, когда сердце сжимается:
«Я могу хотеть.
Я могу принимать.
Я достойна счастья просто так.
И это для меня безопасно.»
Повторяй её, когда приходит тревога или вина. С каждым словом страх будет таять, а внутри останется тёплый свет.
Обними себя крепко сейчас, и знай: ты невероятно ценная, любимая и защищённая.
Я рядом с тобой словом и светом.
Вот твой обережный образ – хранитель, который всегда рядом:
Представь нежный светлый плащ из золотисто-розового сияния. Он мягко укутывает тебя, как тёплое одеяло. В этом плаще ты чувствуешь себя защищённой, спокойной и любимой.
Когда тебе тревожно или страшно ты просто закрой глаза и представь, что этот плащ ложится на твои плечи. Он светится изнутри, и никакая боль, никакое осуждение не может пробиться сквозь него.
А за твоей спиной стоит ангел-хранитель с огромными крыльями, он всегда молча поддерживает тебя. Его взгляд полон любви, и он шепчет:
«Ты в безопасности. Ты достойна счастья. Ты любима всегда».
Этот образ будет приходить каждый раз, когда тебе нужно вспомнить: ты не одна, ты под защитой света.
СКАЗКА ПРО ЖЕНСКУЮ САМОЦЕННОСТЬ
История про Лиану и её отражение
Лиана всегда спешила. Утром к зеркалу, днём к чужим ожиданиям, вечером к мыслям, что она «недостаточно».
Она как будто всё время ждала, что кто-то придёт и скажет: «Ты – ценная».