Когда направляете внимание на свои внутренние качества, происходит то же самое. Но если вы думаете о том, как бы не испугаться, как бы не обозлиться, как бы обмануть – вы начинаете ещё больше бояться, злиться и обманывать. Потому что на чём сосредотачиваетесь – то и взращиваете. Если вы думаете о себе как о смелом человеке – вы реально становитесь смелее! Если вы думаете о себе как о доброжелательном человеке – вы реально становитесь доброжелательнее! Если вы думаете о себе как о честном человеке – вы реально становитесь честнее!
. Не думайте о слабостях! Думайте о том, что будет делать вас сильнее! Не говорите о пороках! Говорите о том, что будет делать вас и окружающих людей нравственнее! Не ругайте за недостатки! Хвалите за достоинства! Тогда достоинства будут расти, а недостатки – уходить. В этом вся суть воспитания и самовоспитания. Думайте только о том, что действительно хотите в себе взрастить. Говорите только о том, что действительно хотите видеть в окружающих людях
Разумеется, за некоторые ошибки можно и отругать иногда. Но всё таки, если вы не хотите, чтобы человек совершал ошибки постоянно – не концентрируйтесь на них. Концентрируйтесь на достоинствах! Взращивайте достоинства, а не недостатки. И в себе, и в окружающих людях.
Ключевые идеи урока
1. На уровне физического тела происходит множество неосознаваемых процессов, которые вызывают в нашем уме положительные эмоции (комфорт, наслаждение, удовольствие, радость, оргазм) или отрицательные эмоции (дискомфорт, неудовольствие, грусть, эмоциональная боль).
2. Кармические влияния иногда очень усложняют судьбу человеку. А чем сложнее судьба у человека, тем более неадекватными могут быть его слова и поступки для окружающих людей.
3. То, на что мы направляем своё внимание – то и взращиваем.
4. На чём мы сосредотачиваем своё внимание при общении с другими людьми, то и поощряем в других.