Каждый из нас хочет здоровья, счастья, безопасности, душевного равновесия, возможности по-настоящему реализоваться, но многим не удается добиться внятных результатов, и их желания не исполняются.
Совсем недавно некий университетский преподаватель признался мне: «Знаю, если бы я изменил свой ментальный паттерн, проще говоря, привычный образ мыслей, если бы перестроил свою эмоциональную жизнь и научился перенаправлять свои чувства, то язва у меня бы не возобновлялась. Но я не знаю, как научиться думать и чувствовать иначе, – в моем распоряжении нет такой техники или методологии. Мои мысли снова и снова возвращаются к исходной точке, мечутся в замкнутом кругу одних и тех же привычных проблем, и я чувствую себя расстроенным, несчастным и подавленным».
Этот преподаватель, как вы уже поняли, был язвенником и страстно желал крепкого здоровья; он даже понимал, в чем корень проблемы, и, чтобы обрести счастье, ему нужно было лишь знание того, как работает его сознание, – только это знание помогло бы ему выполнить свое желание. Он начал применять методы, описанные в этой книге, и здоровье его наладилось, а все болезни остались в прошлом!
Совсем недавно некий университетский преподаватель признался мне: «Знаю, если бы я изменил свой ментальный паттерн, проще говоря, привычный образ мыслей, если бы перестроил свою эмоциональную жизнь и научился перенаправлять свои чувства, то язва у меня бы не возобновлялась. Но я не знаю, как научиться думать и чувствовать иначе, – в моем распоряжении нет такой техники или методологии. Мои мысли снова и снова возвращаются к исходной точке, мечутся в замкнутом кругу одних и тех же привычных проблем, и я чувствую себя расстроенным, несчастным и подавленным».