Сила намерения

Если воля удерживает, то вера двигает вперёд. Это внутренняя уверенность, что задуманное возможно. Вера делает шаги лёгкими и придаёт им смысл. Она помогает человеку идти даже тогда, когда результата ещё не видно.

Вера рождается из трёх источников:

– доверие к себе – «я способен справиться»;

– доверие к жизни – «мир благосклонен и поддерживает»;

– доверие к высшему порядку – «всё складывается так, как должно».

Без веры усилия становятся механическими. Есть действия, но нет внутреннего огня.

Энергия: топливо для пути

Даже если у нас есть цель, воля и вера, без энергии движение будет невозможным. Энергия – это наш ресурс: физический, эмоциональный, ментальный и духовный.

Энергия рождается из:

– заботы о теле (сон, питание, движение);

– эмоциональной гармонии (умение отпускать обиды и стресс);

– ясности ума (спокойное внимание, чистые мысли);

– внутреннего вдохновения (чувство смысла и радости).

Когда энергия утрачена, намерение становится тяжёлым. Когда энергия высока – всё происходит легче, словно «само собой».

Взаимосвязь трёх опор

– Воля без веры превращается в сухую дисциплину.

– Вера без воли остаётся мечтой.

– Энергия без направления рассеивается впустую.

Но вместе они создают устойчивую силу:

– Воля удерживает направление.

– Вера наполняет смыслом.

– Энергия питает действия.

Практика для укрепления трёх опор

– Для воли – ежедневно выполняйте хотя бы одно маленькое обещание самому себе.

– Для веры – записывайте подтверждения своих успехов, даже самых маленьких.

– Для энергии – находите время на восстановление: дыхание, медитацию, движение, радость.

Итог

Воля, вера и энергия – это три кита, на которых стоит намерение. Развивая их, мы превращаем свои мысли и мечты в силу, способную воплотиться в жизнь.

Глава 6. Эмоции и их влияние на намерение

Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх