– Кто-то откладывает встречу, потому что «не по душе», и вскоре узнаёт, что так он избежал проблем.
Как проявляется интуиция
– телесные ощущения (легкость или тяжесть, тепло или холод);
– внезапные мысли или образы;
– чувство радости и вдохновения при правильном выборе;
– внутреннее сопротивление, когда направление неверное.
Практики развития интуиции
1. Тишина и медитация
Интуицию трудно услышать в шуме мыслей. Пять минут тишины ежедневно – возможность прислушаться к внутреннему голосу.
2. Вопрос внутрь
Задайте себе вопрос о ситуации и закройте глаза. Первое чувство или образ, который приходит, – и есть ответ интуиции.
3. Телесный сигнал
Перед выбором прислушайтесь к телу. Если в груди легко и свободно – это знак «да». Если сжатие, тревога – знак «нет».
4. Ведение дневника интуиции
Записывайте все случаи, когда вы прислушались к интуиции и что вышло. Со временем вы научитесь доверять этому голосу больше.
Разум и интуиция вместе
Важно не противопоставлять интуицию логике. Лучший результат даёт их союз: разум анализирует, интуиция направляет. Намерение в таком случае становится ясным и точным, а путь к его реализации – более гармоничным.
Итог
Интуиция – это навигатор, который помогает намерению найти верный маршрут. Она соединяет нас с глубинной мудростью и открывает доступ к решениям, которые не видны на поверхности. Усиленное интуицией намерение становится не только сильным, но и гармоничным.
Глава 19. Внутреннее спокойствие как основа
Когда ум беспокоен, намерение распыляется. Мысли скачут, эмоции захлёстывают, энергия уходит на борьбу с хаосом. Но когда внутри есть спокойствие, намерение обретает твёрдую почву, словно семя, которое падает в мягкую и плодородную землю.
Почему спокойствие важно для намерения
– Ясность ума. В тишине мы лучше понимаем, чего действительно хотим.
– Экономия энергии. Спокойный человек меньше тратит силы на внутренние конфликты.
– Уверенность. Там, где есть покой, нет места суете и сомнениям.