Сделайте что-то доброе для другого человека без ожидания награды. Даже маленький жест (улыбка, помощь, комплимент) активирует внутреннее чувство богатства.
4. Медитация изобилия
Закройте глаза, представьте поток света, который льётся сверху и наполняет вас. С каждым вдохом ощущайте, что вы наполнены энергией, любовью, ресурсами. На выдохе представляйте, как этот поток течёт дальше в мир.
5. Благодарность за достаток
Соедините практику благодарности с ощущением изобилия: вспоминайте, что у вас уже есть, и чувствуйте внутреннюю полноту.
Препятствия на пути к изобилию
– Сравнение с другими («у меня меньше»).
– Страх потери («а вдруг всё исчезнет»).
– Ограничивающие убеждения («чтобы получить, надо тяжело страдать»).
Эти блоки постепенно растворяются через осознанность, благодарность и практику щедрости.
Итог
Изобилие – это не накопление, а ощущение полноты. Настроившись на изобилие, мы перестаём сжиматься от страха и открываемся жизни. А из этого состояния намерение становится естественным потоком, а не борьбой.
Глава 18. Роль интуиции
Интуиция – это тонкий голос внутри нас, который подсказывает направление ещё до того, как разум находит аргументы. Она словно внутренний компас, соединяющий нас с глубинным знанием и помогающий вести намерение верным путём.
Что такое интуиция
Интуиция – это способность воспринимать информацию напрямую, без логического анализа. Её можно описать как «внутреннее знание», «шестое чувство» или «чутьё».
В действительности интуиция – это результат соединения подсознательного опыта, чувств, наблюдений и внутренней связи с миром.
Интуиция и намерение
Намерение даёт направление, но интуиция помогает уточнять путь. Это как путешествие: мы знаем конечную цель, но дорога может быть извилистой. Разум не всегда видит все варианты, а интуиция указывает, куда лучше повернуть.
Примеры:
– Человек чувствует, что ему стоит принять предложение работы, хотя логически оно кажется рискованным. Впоследствии оказывается, что это решение открывает новые возможности.