Пробуждение Кундалини
Кундалини Шакти подобна сверкающей нити в Лотосе. Она кусает своим ртом верхнюю часть своего тела у основания Лотоса, Муляканды или Мулядхары. Она находится в контакте с отверстием Брахманади Сушумны, захватив ртом хвост…
Вот лучшие средства успеха в Йоге, которые следует сохранять в тайне,
ибо она – недосягаема для всех непосвященных.
Когда Кундалини пробуждена милостью Гуру (твоего личного Учителя), она легко и свободно пронизывает и открывает лотосы.
Мудры следует выполнять с величайшим старанием и в той
последовательности, которая может пробудить богиню Кундалини, спящую у входа в Брамарандхру.
Из всех Мудр лучшие – десять:
Маха – мудра, Махабандха, Маха-ведха,
Кхечари, Джаландхара, Муля-бандха, Випарита-карани, Уддияна, Ваджроли и Шакти-чалана.
Маха – мудра
– Благодаря ей успеха достигли Капила и другие великие мудрецы.
–
– Прижми апану пяткой левой ноги (сядь анусом на пятку), вытянув правую ногу, держи ее руками.
– Закрыв девять ворот тела, помести подбородок на грудь и концентрируйся на
– вибрациях ума. Задерживай воздух на вдохе. Потом поменяй положение ног.
– Так даже самый неудачливый йогин придет к успеху. Все Нади тела
– пробуждаются, а жизненная сила возрастает. Все грехи и болезни будут
– побеждены. Тело садхака (практикующего) станет безупречно красивым, смерть удалится от него, а все желания исполнятся.
–
– 4. С помощью этой Мудры можно переплыть океан мира.
–
– 5. Храни эту Мудру в тайне и не открывай никому.
Маха-Бандха
– После Маха – мудры помести правую ногу на левое бедро, втяни анус, и поднимай Апану (воздушный поток выводящий из организма испражнения) вверх, соединяя ее с Самана-вайю (воздушный поток управляющий движением пищи, находится в пупке). Прана-вайю (основной воздушный поток силы проходящий через нос в процессе дыхания) направляй вниз и в пупке соедини все три, неусыпно созерцая их в своём пупке.
– Вайю входит в Сушумну, тело укрепляется, сердце наполняется
– блаженством.
–
Маха-ведха
1. Когда йогин, выполнив Маха-бандху, соединит Прану с Апаной, он, наполнив тело воздухом, останавливает их вверху и внизу Джаландхара Бандхой, а затем медленно перемещает Прану и Апану вниз.
2. Когда йогин с помощью Вайю (воздуха) пронзит узлы (грантхи),
находящиеся в Сушумне, тогда должен быть пройден и узел Брахмы.
– Подняв тело на руках, мягко ударить ягодицами об землю. Воздух, покинув оба канала (Иду и Пингалу), входит в средний канал (Сушумну).
– Солнце, Луна и Огонь (Ида, Пингала и Сушумна) соединяются, и это дает бессмертие. Воздух, будучи заперт, становится мертвым (мрита-авастха). Тогда сделай выдох.
– Это Маха-Ведха, дающая великие силы Сиддхи. Она устраняет морщины и седые волосы – признаки старости. Ее практиковали лучшие учителя Йоги.
– Маха-ведха дает Вайю-сиддхи, побеждает старость и смерть.
–
– Боги, обитающие в Чакрах, дрожат во время Пранаямы, а великая богиня
– Кундалини, Маха-Майя также поглощается на (вершине) горы Кайласы.
Маха – мудра и Маха-бандха бесполезны без Махаведхи.
– Не пройдет и шести месяцев, как практикующий это победит смерть.
–
– При настойчивой практике успех будет несомненно достигнут.
– Эти три (Маха-Мудра, Маха-Бандха и Маха-Ведха) должны держаться в великой тайне.
Они побеждают старость и смерть.
Их нужно делать каждый день по восемь раз, через каждые три часа. Они создают хорошую Карму и уничтожают плохую. Их практику нужно начинать постепенно.
Храни это в тайне и не открывай никому.
Кхечари – мудра
– Сидя в Ваджрасане, взгляд устреми между бровями, а язык помести в
– углублении над горлом, в устье источника нектара.
– Кхечари – мантра имеет семь слогов —
Хним, Бхам, Сам, Пам, Пхам, Шам, Кшам.
Произноси их…
– Будучи хорошо обученным, вначале следует практиковать очень осторожно.
Тогда с помощью этой практики человек достигнет Сиддхи.
4. Человек со временем становится Богом Кхечар или Божеств, соединившись с Шакти. Он всегда живёт среди них.
5. Тот, кто повторяет её ежедневно по 12 раз, даже во сне не будет иметь эту Майю или иллюзию, которая порождает это тело и является источником всех действий.
6. Тому, кто с величайшим вниманием повторяет её 500.000 раз, наука обнаруживает себя. Для него исчезнут все препятствия. Дэвы (Боги) будут довольны. Без сомнения, исчезнут седина волос и морщины.
– Йогин, ежедневно пьющий этот нектар, достигнет Виграха-сиддха (власть
– над своим телом) подобно льву, побеждающему слона смерти.
– Кхечари даже самого нечистого делает чистым.
–
– В одно мгновение он пересекает океан грехов и, испытав блаженство мира
– Богов, рождается в благородной семье.
–
– Для практикующего Кхечари-мудру настойчиво, сотни периодов Брахмы —
– как несколько минут.
11. Тот, кто в достаточной мере овладел этой наукой, освобождается от старости и смерти в этом мире.
12. Тот, кто достиг знания о Кхечари (пусть даже из книг), и кто нашёл прибежище в её практике и достиг мастерства в этой науке, тот разрушает старость, смерть и болезни в этом мире.
– У такого мастера нужно искать пристанища. В нём нужно видеть своего Гуру,
Ачарья или Су-Хридама.
14. Итак, человек должен считать своим Ачарьей или Вишну любого, кто сможет наделить его Знанием.
Тот, кто даёт это Учение, тоже должен считаться Ачарьей. Тот, кто обучает практике, должен считаться самим Шивой, так как именно сам Он говорит и действует через него, и когда-нибудь ученик это увидит…
15. Вы получили от Меня это Учение и не должны его открывать другим людям. Тот, кто его знает, должен практиковать его изо всех сил. Не давайте его никому, за исключением лишь достойных.
16. Тот, кто способен обучать Божественной Йоге, является Гуру. Следует идти туда, где он живёт. Затем, учиться у него этой науке о Кхечари.
17. Ключ этой науки Кхечари спрятан и хранится в тайне.
Эта тайна открывается Мастерами только при посвящении.
18. Даже без подрезания языка некоторые мудрые йоги достигают Сиддхи. Тому, кто читает Мантры долго и упорно, несомненно, откроются все врата, какие он пожелает открыть.
– Благодаря Кхечари-мудре достигается высочайшая цель Йоги,
и все грехи побеждаются.
– Храни ее в тайне и не открывай никому.
Джаландхара – мудра
1.Прижми подбородок к груди. Огонь в области пупа пьет нектар,
выделяемый тысячелепестковым лотосом. Джаландхара – мудра препятствует этому.
2. Тогда йогин может пить нектар сам и наслаждается бессмертием в трех
мирах.
3. Эту бандху нужно практиковать ежедневно.