Поле – это пространство твоего присутствия. Оно начинается у кожи, но не заканчивается телом. Ты чувствуешь его, когда кто-то стоит слишком близко, когда комната “дышит” твоим настроением, когда даже взгляд может согреть или обжечь.
В поле живут внимание, дыхание, чувства, память и слово. Когда одно из них выбивается из ритма, остальное начинает путаться. Так появляются усталость, тревога, ощущение, будто что-то не так, хотя внешне всё в порядке.
Потоки
Поток – это движение. Он не знает зла и добра, он просто течёт. И всегда ищет путь, где меньше страха.
Когда ты спокойна – поток идёт через тебя свободно.
Когда тревожна – начинаешь зажиматься, строить плотины. Энергия не уходит, она застаивается, превращаясь в тяжесть, головную боль, пустоту.
Чтобы поток ожил, достаточно дыхания. Дыши так, будто вдохом открываешь двери, а выдохом выпускаешь старый воздух. Это и есть очищение, не внешнее, а внутреннее.
Центр силы
В каждом человеке есть место, где живёт его Сила.
Иногда – в солнечном сплетении,
иногда – в сердце,
а у кого-то – чуть ниже горла, там, где рождаются слова.
Центр силы легко узнать: когда ты в нём – дышишь свободно. Нет спешки, нет страха, нет желания доказать.
Есть ровное ощущение – “я здесь”.
От этого центра расходятся потоки – вверх к голове (вдохновение, мысль) и вниз к ногам (устойчивость, действия). Если один сильнее, другой слабеет – человек теряет равновесие. Когда оба в согласии, появляется то, что зовут Потоком Жизни.
Внимание
Внимание – главный проводник энергии. Туда, куда ты смотришь, идёт твоя сила. Когда долго думаешь о ком-то, кто тебя обидел, ты кормишь его своим светом. Когда думаешь о себе с теплом, поле наполняется. Так работает мир: взгляд – это нить, связывающая тебя с тем, на что смотришь.
Сглаз – это как раз внимание без любви.
Порча – внимание, наполненное злостью.
А крадник – внимание, которое ты сама отдала, забыв о себе.
Гармония поля
Поле человека похоже на дыхание. Оно сжимается и расширяется, пульсирует в такт мыслям и чувствам. Иногда нужно просто остановиться и спросить: «Как моё поле сейчас?»