Негативные мысли и слова в духе «всё плохо», «денег нет» наряду с другими мусорными мыслями и словами не просто засоряют жизнь, но и программируют её на не самое благоприятное развитие событий. И здесь нет никакой магии, научно доказано: чем чаще повторяется какая-то информация, тем легче она воспринимается нашим мозгом как правдивая, даже если это полная чушь. Когда мы по много раз прокручиваем негативные мысли в голове, мозг начинает их воспринимать как руководство к действию. В результате мы неосознанно совершаем то, что ведёт нас к неуспеху.
Не жалуйтесь и не обвиняйте других
Обвиняя кого-то или что-то в своих бедах, мы снимаем с себя ответственность за то, что с нами происходит. Вопрос «Кто виноват?» чаще всего вообще не конструктивен. Правильнее будет ответить на другой: «Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?». Таким образом, мы не направляем негатив на других. Мы берём ответственность, решаем проблему и двигаемся дальше.
Не занимайтесь самобичеванием
Винить себя тоже не стоит. Если вы совершили ошибку, воспринимайте её как опыт, который поможет в дальнейшем. Помните: самые успешные люди – это те, кто совершил множество ошибок и благодаря этому добился своей цели. Кроме того, выработанное спокойное отношение к неудачам убережёт вас от стрессов и бессмысленных волнений.