– Конечно, девочка моя, – бабушка посмотрела на неё тепло. – Но этому надо учиться. Нужно учиться доверять.
Лея задумалась. Может, именно поэтому женщины их рода не позволяли мужчинам проявлять себя? Они брали всё на себя, потому что боялись разочароваться, боялись, что не получат того, что нужно.
– А если я попробую иначе? – спросила Лея.
– Попробуй, – улыбнулась бабушка. – Но помни: настоящий мужчина рядом – это не только тот, кто есть, но и тот, кому ты позволяешь быть важным в своей жизни.
И в этот момент Лея поняла, что судьбу рода можно изменить. Нужно лишь научиться принимать.
Лея и женщина с полными руками
В тот день в дом Леи зашла женщина. Её лицо было красивым, но уставшим. На плечах – не только заботы, но и ожидания, тревоги, чувства вины и бесконечное «нужно». Она была мамой. Многодетной. Три сердца дома звали её: «мама».
– Я просто устала быть сильной. Я не знаю, где заканчиваюсь я, и где начинается бесконечный список дел, – сказала она, и в глазах её блестело несказанное.
Лея молча поставила чашки на стол, заварила травяной чай – с ромашкой, мелиссой и лепестками липы. Этот чай был как объятие. Как напоминание: ты живая.
– Баланс, – тихо начала Лея, – это не о равном количестве дел и отдыха. Это про то, чтобы ты была в этом всём. Не забытая. Не потерянная. Настоящая.
– А если не получается? – прошептала женщина.
– Тогда начни с малого. С дыхания. С одной минуты в день, когда ты спрашиваешь: «А как мне сейчас?». Когда ты не только мама, но и женщина. Душа. Тепло. Ты – не механизм. Ты – корни этого дерева. И если корни забыты – дерево устает.
Лея показала ей практику дыхания, где с каждым выдохом женщина отпускала «я должна» и возвращалась в «я есть». И сказала:
– Иногда самый смелый шаг – это признать, что ты тоже нуждаешься в заботе. Не от детей. А от себя самой.
И в тот вечер, возвращаясь домой, женщина впервые не чувствовала вины за то, что остановилась. Она чувствовала: я имею право быть.
Вопросы для осознанного диалога в паре и с собой:
1. Про себя:
Что меня наполняет и вдохновляет? Как часто я это себе позволяю?