3.3 Практический взгляд на гуны
Чтобы лучше понять действие гун в жизни, приведём простые примеры их проявления:
Примеры Саттвы:
Ясность ума, спокойствие, светлость мыслей,
Способность к глубокому восприятию, различению истины,
Стремление к добродетели, правде, внутренней гармонии,
Желание служить, помогать, не ожидая награды.
Примеры Раджаса:
Постоянная активность, беспокойство, стремление к успеху,
Стремление к удовольствиям, славе, признанию,
Порывы страсти, ревности, гнева,
Неспособность долго оставаться в покое, внутренняя гонка.
Примеры Тамаса:
Лень, апатия, безразличие к происходящему,
Погружение в неведение, заблуждение, иллюзию,
Тупость восприятия, нежелание учиться или меняться,
Склонность к разрушительным привычкам и самоуничтожению.
В каждом человеке присутствуют все три гуны, но в разные моменты и в разной пропорции.
Задача Саттваваджая – помочь укрепить Саттву, уменьшить Раджас и очистить Тамас, ведя ум к ясности, свободе и осознанности.
3.4 Как гуны изменяются
Гуны – не фиксированы. Они постоянно колеблются в зависимости от:
• пищи (анна),
• общения (сатсанг-хорошее или дурсанг-плохое),
• среды,
• мыслей и чувств,
• действий и привычек.
Это даёт надежду:
Любой человек может изменить свою внутреннюю структуру, укрепляя саттву, очищая раджас и ослабляя тамас.
В этом и состоит задача Саттваваджая – в сознательном культивировании саттвы.