Судьба привела Бъерна в монастырь на севере Таиланда, в котором проводили месячные курсы медитации на английском языке. Бъерн подробно передает, как выглядел поток сознания, когда он медитировал на второй день этих курсов. Это совершенно хаотичный разброс мыслей, который периодически возвращается к концентрации на дыхании. И на первый взгляд кажется, что в такой практике нет никакого смысла.
Но данная ситуация одинакова для всех и совершенно естественна. Главное, понять: это всего лишь мысли, а не истина.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.