Упражнение «Прощение»
Первый способ. В некоторых случаях достаточно один раз сказать «прости», и вы уже ощущаете прощение и забываете про негативную ситуацию. Но иногда необходимо сто или тысячу раз сказать «прости» или простить самого себя, чтобы почувствовать освобождение от негативной эмоции.
***
Ко мне на прием пришел Руслан (имя изменено). Его лицо было очень серьезным. В кабинете молодой человек напряженно сидел в целительском кресле и никак не мог расслабиться. Я спросила его:
– Что вас беспокоит?
– У меня проблемы с желудком, подозревают рак.
– У вас есть обида на кого-то?
Руслан начал рассказывать свою историю. У него была огромная обида на отца за то, что он бросил их с мамой, когда ему было десять лет. Мама растила его одна, внушая ему ненависть к отцу и разогревая обиду. Он был пропитан этой обидой, это стало его чертой характера.
Я провела целительный сеанс, в котором вернула его в детство, когда ему было пять лет. Руслан ощутил себя тем ребенком, который еще ни на кого не обижался. У него потекли слезы. Он давно не испытывал такой свободы, что больше не надо ни на кого обижаться. Парень начал глубоко дышать, его грудь поднялась, плечи расправились. Люблю свои целительные сессии, так как прямо на глазах происходит исцеление и преображение человека.
Когда сеанс закончился, я дала ему домашнее задание: как только вспомнит отца или обиду на него, он должен сразу говорить: «Я прощаю себя и тебя, папа».
Это было сложное задание, ведь Руслану было трудно даже произнести это вслух. Он сначала научился проговаривать фразу про себя, а уже затем начал говорить вслух. Лишь через полгода обида стала отпускать, а тело начало само восстанавливаться. Диагноз ему сняли через год.
***
Если обида была несколько лет или месяцев, то в мозге создалась устойчивая нейронная связь этой обиды. Чтобы её изменить, иногда нужно тысячу раз сказать «прости» и тысячу раз прочувствовать это прощение, чтобы обида полностью рассоздалась в энергетическом пространстве.
Второй способ. Представьте перед собой человека, которого вы хотели бы простить. Это можно делать с открытыми или с закрытыми глазами. Скажите ему: «Я прощаю тебя!»
Существует три варианта развития интуитивного видения картинки.
Первый вариант: Человек, которого вы представляли, поворачивается и молча уходит. Это говорит о том, что вы отработали эту программу и осознали свои уроки. Больше вы кармически не связаны с этим событием. А человек, который в вашей картинке ушел, продолжает нести свой кармический опыт.
Второй вариант: Человек, которого вы представляли, тоже начинает просить у вас прощения или улыбается. Хочет вас обнять. Это говорит о том, что вы полностью разрешили данную ситуацию. Вы оба разорвали кармическую связь с этим событием. Произошло радикальное прощение.
Третий вариант: Человек строго смотрит на вас и никуда не уходит или стоит с опущенной головой. Значит, вы до конца не приняли уроки данной ситуации. Необходимо еще осознать, чему же учит вас эта ситуация. Какие добродетели вам необходимо ещё осознать и принять в свою жизнь. Затем опять представьте этого человека и снова простите его. Если он исчез, значит, произошло радикальное прощение.
Радикальное прощение – это прощение, при котором вы принимаете любую ситуацию или человека в вашей жизни как опыт, во благо себе, а не как негативное событие.
Если у вас есть обиды на своих родителей, это сильно блокирует интуитивное виденье, создание того, что хотите, и достижение поставленных целей.
На моем канале есть медитация: «Отпустите все обиды, разочарования, злость и гнев на своих родителей». В этой медитативной практике вы встретитесь со своими родителями и поймёте, почему они в тот или иной момент поступали определённым образом. От этого глубокого осознания вам легко будет отпустить все обиды, разочарования, злость и гнев на родителей, и тем самым вы откроетесь к своему процветанию.