Что такое Внутренний экран?
Если закрыть глаза и посмотреть наверх, можно представить точку в центре лба. Смотря на неё, вы попадете в свой внутренний экран. Этим экраном очень удобно пользоваться. Всё, что вам необходимо просмотреть, проецируйте на этом экране. Например, вам необходимо принять решение. Войдите в свой внутренний экран и просмотрите разные варианты. Если вы поступите так, то какой будет результат? Или вы примите решение поступить по-другому, какой тогда он будет? Рассмотрите все возможные варианты развития событий. Больше обращайте внимание на чувства, доверяйте своим ощущениям. Чувствуйте свое тело, оно вам тоже будет давать знаки для принятия правильных решений. Например, могут бегать мурашки по телу, это значит, вы на правильном пути. Если, наоборот, почувствовали неприятные ощущения, остановитесь и пересмотрите.
Что пробуждает интуицию и помогает находиться в триединстве?
Верные помощники в укреплении связи с интуицией – позитивные эмоции: радость, ощущение счастья, доверие, любовь, доброта. Крайне важно и осознанное восприятие мира и себя, нахождение в настоящем моменте. Сохранять все это мне помогло ведение «Дневника состояний». Просыпаясь утром, я открываю дневник и записываю, что я сейчас чувствую на уровне тела, какое испытываю психическое состояние. Вспоминаю, что могло вызвать то или иное состояние. Если чувствую усталость или плохое настроение, анализирую свой вчерашний день и точно понимаю, какие необходимо сделать изменения, чтобы это не повторялось.
Заведите себе дневник, в который будете записывать свои ощущения и осознания. Так вы сможете отслеживать свои состояния и изменять их сразу, чтобы достичь желаемых результатов.
Могут всплывать воспоминания или программы, которые необходимо исцелить. Записывайте все в дневник и таким образом высвобождайте из своего подсознания те моменты, которые необходимо осознать и исцелить.
После этого осознайте позитивные моменты в этой негативной ситуации или чему вы должны были здесь научиться. В течение изучения материала могут подниматься застарелые негативные эмоции: обида, злость, гнев, страх и другие. Чтобы высвободить эти эмоции делайте упражнения, приведенные ниже. Выполняйте их с огромной любовью и добротой к себе.