Упражнение на развитие воображения и визуализации
Эта техника займет, всего несколько минут в день, но результатом будете очень довольны.
Закройте глаза. Представьте себе на своем внутреннем экране лимон. Рассмотрите его кожуру. Рассмотрите его цвет. Почувствуйте запах лимона. Увеличьте лимон до больших размеров и представьте себя внутри него. Какой у него вкус? Ощутите этот вкус у себя во рту. Затем уменьшите лимон. Сделайте картинку объёмной. Теперь представьте себя внутри яблока. Как вам там, какой запах вы чувствуете? Чем больше вы сможете ощутить и почувствовать, тем быстрее вы сможете использовать свою интуицию для более серьёзных вещей. Затем усложняйте упражнение, входите в пространство стены. Какая она, из чего сделана, есть ли в ней плесень и т.д. Так, постепенно вы научитесь считывать информацию с предметов. Сначала вам будет казаться, что вы это придумываете, но затем в вас будет больше доверия к себе и к своим ощущениям.
Вы можете представлять разные фрукты и овощи, людей, дома, места на планете. Задача этого упражнения состоит в том, чтобы, как только создали намерение в голове, что хотите представить лимон, образ в воображении сразу возникал в формате 3D, при этом вы должны чувствовать и видеть цвет, аромат, вкус.
Если вам трудно представить, тогда положите перед собой лимон, рассмотрите его, понюхайте, попробуйте. А затем закройте глаза и сделайте заново это упражнение, но уже не притрагиваясь к лимону.
Уделите этому упражнению достаточно времени, и вы сможете легко видеть образы картинками, используя интуитивное видение.
Развивая свою визуализацию и воображение, вы задействуете правое полушарие мозга, которое отвечает за интуитивное видение, за творчество.