Питание практика
Каждый человек – индивидуален. У каждого – своя жизнь, по-разному сформирована конституция организма. Кто-то полноватый, кто-то худощав от рождения. Кто-то темпераментен, и значит более активный, кто-то флегматичен и ведет сидячий образ жизни. Даже это уже показывает, что нельзя составить единую систему или режим питания, диету для всех без исключения.
Я не буду затрагивать тему отказа от мяса, потому здесь каждый должен решать для себя сам. Но все таки не буду лукавить, что без этого никак. Убойная пища не только отравляет тело и негативно воздействует на ум и энергетику, но и приводит к тяжёлым кармическим последствиям.
Я считаю, что если человек не осознает истинную причину отказа от пищи животного происхождения и не ставит перед собой цель достичь определённого уровня духовного развития, то ему бесполезно приводить какие-то доводы.
Но в тоже время, если вы ставите перед собой цель расширения сознания и глубоко познания рун и других процессов, то переход на живое питания – вам необходим.
Этот необязательно должно быть радикальное изменение питания, а скорее постепенный переход. При этом применяя одновременно и другие техники, вы сможете увидеть отличие.
Здесь вам следует определиться с целью ваших практик.
Надо понять в первую очередь, что питание должно нас питать и делать здоровыми. Если вас действительно питает ваша еда – ешьте ее. Если нет, то тогда следует пересмотреть рацион и наличие комплекса веществ и витаминов в вашем питании.
Питание обычного человека заключается в набивании желудка до максимума, избавляет от чувства голода, дает вкусовое наслаждение.
Питание практика – в первую очередь дает организму силы и выносливость, поддерживает оптимальный энергетический уровень, здоровье.
Продукты и блюда при этом могут быть разными у разных людей. Мой рацион не подойдет вам, а ваш мне.
Практики также всегда знают какая пищу нужна, чтобы помочь в концентрации или расслаблении, какая дает энергию, какая отбирает.
Так как это книга не советы по питанию подробнее я останавливаться не буду. На эту тему есть очень много литературы, если у вас возникнет желание вы сможете ознакомиться самостоятельно.
Самое главное в пище – это поддержания здорового и активного образа жизни. Если вы после приемов пищи чувствуете слабость, апатию, желание поспать и ничего не делать, а также имеете ряд недомоганий (я уже не говорю о каких-то заболеваниях), то ваше питание убивает вас, а не поддерживает. Поэтому стоит пересмотреть его полностью или частично. Без должного уровня здоровья и активности продвижений в магии, эзотерики и в целом жизни нечего делать.
Больной человек никогда не сможет практиковать адекватно. Если у вас имеются заболевания и вы хотите практиковать, в первую очередь займитесь своим питанием и здоровьем.
Согласно Ведам, материальный мир образуют три вида энергий, именуемые гунами: гуна страсти, гуна невежества и гуна благости. Каждая из энергий толкает человека к определенным действиям, образу жизни и даже мыслям. Благость, страсть и невежество правят миром и каждым человеком в нем.
Еда невежества – безвкусные, несвежие гнилостные продукты, часто это фастфуды и несвежая, полежавшая еда (приготовленная больше чем за три часа до еды), сюда же относятся лук и чеснок, алкогольные напитки, мясные продукты, рыбные, яйца и даже грибы. Такое питание не принесет пользы ни здоровью тела, ни развитию духа.
Еда страсти – это продукты с ярко выраженным и подчеркнутым вкусом, часто это мясо, насыщенный вкус, обилие приправ и пряностей, перца, остроты, а также это чересчур разнообразное питание. В страсти человек ест быстро, на ходу, в спешке.
Еда благости: в основном простая, минимально обработанная пища, которая сохраняет свои природные вкус, консистенцию и вид – овощи, фрукты, орехи, молоко. Свежая «живая» еда.
Отсюда и вытекает следующая тема.
Спорт и физическая активность.
Спорт является продолжением темы работы с телом.
Спорт является усилителем вашей энергии. Он поддерживает ваше тело и вашу энергию в здоровом состоянии, не давая ей застаиваться.
Ваше тело обладает огромной энергией. Вы можете использовать эту энергию на создание чего угодно в своей жизни. Только, чтобы добыть эту энергию, вам нужно привести тело в активное состояние.
Есть различные виды спорта. Один спорт вас активизирует и дает энергию, другой – может успокаивать, во время третьего вы можете испытать совсем другие чувства.
Стоит изучить себя и свое тело, как оно реагирует на тот или иной вид физической активности.
Например, я соединяю фитнесс и йогу (или растяжку), что позволяет развивать тело гармонично.
Вам нужно найти тот вид спорта, который будет нравится больше всего и заниматься именно им. Попробуйте разные виды и почувствуйте ЭНЕРГИЮ. То, что дает вам больше всего энергии, тем и занимайтесь.
Также занятие физическими нагрузками усиливает нашу концентрацию, силу воли.
В процессе улучшается внешний вид, а значит и уверенность в себе и своих силах.
Ходьба на свежем воздухе – дает питание клеткам кислородом, продлевает жизнь и омолаживает.
Личная энергетика.
Личная энергетика мага и его пространства очень важны для эффективной работы.
Здесь я расскажу несколько способов поддержания энергетики.
Руны работают только на личной силе и поэтому если у вас ее нет или очень мало, то результат вашей работы будет крайне низким. Я уж не говорю о каком-то там развитии или понимании рун.
Поддержание энергетики складывается из нескольких факторов.
Постоянное поддержание хотя бы относительной чистоты.
Сюда относятся очищение пространства и личной энергетики, если вы живете не одни, а еще и в многоквартирном доме, то придется и их грязь отрабатывать.
Энергетические искажения – это в целом естественное состояние. Как в течении дня наше физическое тело набирает пыль, грязь, потеет и т. д. Так и энергетические тела в это же время набирают энергетическую грязь. Это происходит всегда, 24 часа в сутки. И также как если не мыть физическое тело (сами знаете, что бывает), так если энергетику не чистить, то происходят различные проблемы в жизни. А с такими искажениями совершенно не возможно заниматься никакой магией. Потому как наличие искажений само по себе уже говорит о том, что у вас нет никаких сил. Для того, что заниматься магией и рунами сил требуется очень много.
Чаще всего весь искажения энергетики – это результат накопившейся энергии за многие годы, которая не находя проработки и выхода собирается на тонких телах и оболочках человека и приводит к различным проблемам и недугам в жизни человека.
Ссоры, эмоции, переживания, болезни, любые события, слова, даже фильмы и музыка с деструктивным содержанием – абсолютно все оставляет отпечаток в нашей энерго-структуре, ничто не остается незамеченным и не проходит бесследно.
Каждый день вы куда ходите, с кем то общаетесь, о чем то говорите, что-то едите, что-то слушаете или смотрите. И каждый раз если вокруг есть грязь вы ее набираете.
Поэтому вам нужно очень тщательно следить за следующими областями жизни:
– питание (об этом говорилось выше)
– круг общения (следует максимально его сузить и очистить от людей —паразитов, людей с вредными привычками, негативным мышлением)
– чистота пространства (сюда входит и физическая чистота, порядок, чистые вещи, опрятный внешний вид, освобождение от хлама, проведение определенных процедур для очищения пространства на более тонком уровне)
– чистота тела (сюда входит и физический уровень и проведение определенных процедур по очищению энергетики, это и дыхательные практики, магические чистки, рейки)
– наполнение энергией (спорт, дыхательные практики, магические практики,
Проработка программ и подпрограмм сознания и подсознания разными способами. Сюда же входит и работа с умом.
Заниматься магией и саморазвитию могут помешать самые различные программы, накопленные в течении жизни. Это может быть негативное мышления, программа жертвы, программы неуверенности в себе, беспокойный ум, слабая концентрация.
Сюда относятся разные техники в зависимости от того, что вам требуется. Это могут быть: рейки, тета-хилинг, техники прощения, турбо-суслик, метод Сильвы, аффирмации, медитации и очень много чего еще.
Теперь конкретнее о нескольких практиках, которые вы сможете использовать самостоятельно. Все они используются мною лично, а также испробованы на многих других людях.
Все практики простые и довольно известные. Очень часто поэтому их игнорируют, думая, что чем сложнее ритуал или практика, тем она эффективнее. Но это не так.