3. Проводите кожный тест. Перед первым использованием любого нового масла или смеси проведите тест на чувствительность. Нанесите каплю уже разведённого масла на внутренний сгиб локтя или запястье и понаблюдайте за реакцией в течение 12—24 часов. Если нет покраснения, зуда или жжения – масло можно использовать.
4. Учитывайте индивидуальные противопоказания. Беременность, кормление грудью, эпилепсия, астма, высокое кровяное давление, серьезные хронические заболевания – веские причины для обязательной консультации с врачом перед использованием масел. Некоторые масла (например, мята, розмарин, шалфей) могут быть противопоказаны в этих состояниях.
5. Берегите глаза и слизистые. Избегайте любого контакта масел с глазами, ушами и другими чувствительными областями. Если масло всё же попало в глаз, немедленно промойте его большим количеством жирного базового масла (молоко тоже подойдет), а не водой, так как масло в воде не растворяется.
6. Соблюдайте дозировку. «Больше» не значит «лучше» в ароматерапии. Высокие концентрации могут дать обратный эффект: вызвать головную боль, тошноту или перевозбуждение нервной системы. Начинайте с минимальных доз (1—2 капли в диффузоре) и увеличивайте только при хорошей переносимости.
7. Правильно храните масла. Эфирные масла – летучие соединения. Храните их в тёмных стеклянных флаконах с плотно закрытой крышкой, в прохладном, защищённом от прямых солнечных лучей месте. Это сохранит их терапевтические и магические свойства на долгое время.
8. Осознанный выбор аромата. В магической практике не менее важно ваше личное восприятие аромата. Если классическое соответствие руне – ладан, но вы его терпеть не можете, его энергия будет конфликтовать с вашей. Доверяйте своей интуиции. Аромат должен resonровать с вами, вызывать приятные ощущения и ассоциации, соответствующие вашей цели. Ваше внутреннее состояние – ключевой проводник энергии.