Энергетическое значение точки Lu5:
– Освобождение дыхания. Точка Lu5 помогает гармонизировать дыхательную систему, улучшая поток энергии через лёгкие.
– Восстановление. Она поддерживает баланс между вдохом и выдохом, что способствует внутреннему спокойствию.
– Можно использовать при грусти, которая обычно связана с недостатком Ци легких.
Клинические применения точки Lu5:
Ее использование эффективно для восстановления функции легких по распространению Ци и жидкостей тела по организму, охлаждению жара легких, осаждению аномального поднятия Ци легких. Точку можно использовать при лечении судорог у детей, рожистого воспаления кожи, боли и отечности слизистой оболочки горла, вызванных жаром в легких, а также кашля и одышки из-за аномального поднятия Ци легких. Облегчение дыхания. Полезна при астме, кашле и одышке. Снятие напряжения. Эффективна для работы с тревогой и эмоциональной перегрузкой.
Объединённое значение карты и точки.
Карта «Мелкое болото» и точка Lu5 вместе создают мощную практику для освобождения от внутренних и внешних преград. Это сочетание помогает вам дышать свободнее – как в буквальном, так и в переносном смысле.
Практика работы с картой и точкой:
Найдите тихое место. Сядьте удобно и расслабьтесь. Закройте глаза и обратите внимание на своё дыхание.
Активация точки Lu5: Найдите точку Lu5 на локтевой складке.
Нежно массируйте её круговыми движениями в течение 2—3 минут, одновременно наблюдая за своим дыханием.
Работа с картой:
Визуализируйте болото, которое медленно очищается. Представьте, как из мутной воды поднимается чистый, свежий поток.
Повторяйте мантру: «Я дышу глубоко. Я свободен.»
Завершение:
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуйте, как лёгкость наполняет всё ваше тело.
Заключение.
Карта «Мелкое болото» и точка Lu5 учат нас важности освобождения от преград и осознания своей внутренней силы через дыхание. Это практика возвращает гармонию и помогает почувствовать себя свободным. Дышите глубже – и жизнь станет яснее и проще.
Карта №12 – «Водный путь» и точка Lu8 (Цзин-цюй)
Послание: «В потоке».
«Источник для удаления всех преград на пути, словно запуск нового чистого глотка для тела и насыщение новыми мыслями и идеями. Вы переходите в беззаботность. Просто наблюдайте за своим дыханием. Будьте в потоке.»
Значение карты «Водный путь».
Карта «Водный путь» символизирует лёгкость и плавность в преодолении жизненных препятствий. Это прощание с усталостью и ограничениями, которые сковывают разум и тело, и движение к новому состоянию гармонии. Поток воды в этой карте отражает бесконечное движение жизни, которое нельзя остановить, но можно принять и использовать для очищения. Эта карта напоминает, что всё временно, и даже самые сложные ситуации можно преодолеть, если отпустить сопротивление. Как вода размывает преграды, так и жизнь может двигаться через трудности, если вы остаетесь гибкими.
Переход в беззаботность: Пора откинуть страхи и сомнения, позволив себе наслаждаться моментом. Вы не обязаны всегда контролировать течение событий – позвольте потоку самой жизни вести вас.
Насыщение новыми идеями: Энергия воды помогает открыть ум для новых мыслей, вдохновений и решений. Когда ум очищается, рождаются свежие идеи и появляются силы для действий.
Ключевая мантра карты:
«Я в потоке, я отпускаю всё лишнее, я принимаю новые возможности.»
Повторяя эту мантру, вы сможете настроиться на расслабленное восприятие и принять в свою жизнь новые идеи и направления.
Описание точки Lu8 (Меридиан лёгких) в акупунктуре это точка-река (Металл). Точка Lu8, также известная как точка «Канал потока», расположена на меридиане лёгких, который управляет дыхательной системой, энергией тела (ци) и иммунитетом. Эта точка используется в акупунктуре для очищения лёгких, укрепления дыхательной функции и устранения эмоциональных блоков.
Расположение точки:
На нижней части ладонной поверхности предплечья, на 1 большой палец выше лучезапястной складки, в углублении между шиловидным отростком лучевой кости и лучевой артерией.