Марина Христова
Ритуалы и нейробиология – почему заклинания, мантры и обряды действительно меняют состояние человека
Что вы найдёте в этой книге:
Введение
Глава 1. Магия или мозг?
Почему человек во все времена создавал ритуалы. Пещерные танцы, шаманы, молитвы, нейронаука XXI века.
Глава 2. Секретные коды привычек
Как повторение действий (мантры, заклинания, обряды) перепрошивает мозг. Нейропластичность и сила повторяющихся сигналов.
Глава 3. Мозг в состоянии транса
Что происходит, когда мы поём, читаем мантры или совершаем ритмичные действия. Альфа-ритмы, эндорфины и изменённые состояния сознания.
Глава 4. Сила слова
Почему слова – не просто звуки. Энергетика мантр, сила заклинаний и психолингвистика: как звук запускает эмоции и физиологию.
Глава 5. Огонь, вода, воздух и земля
Почему стихии использовались в обрядах. Научный взгляд: запахи, зрительные образы, сенсорика и символы.
Глава 6. Тело как антенна
Ритуальные движения, танцы, поклоны, mudra. Нейробиология жестов и связь тела и психики.
Глава 7. Символы и архетипы
Почему амулеты, иконы, татуировки и символы работают как якоря для психики. Юнг и нейромаркетинг в одном флаконе.
Глава 8. Энергия группы
Коллективные молитвы, шаманские пляски, концерты и митинги – почему энергия множества людей изменяет состояние отдельного человека.
Глава 9. Музыка и вибрации
Как звук перестраивает мозг и тело. От шаманского бубна до тибетских чаш и современных исследований музыкотерапии.
Глава 10. На грани мистики и науки
Плацебо, но мощнее. Почему вера и намерение делают ритуалы рабочими. Нейробиология ожидания.
Глава 11. Опасности ритуалов
Когда обряды превращаются в зависимости и почему фанатизм разрушает. Научный взгляд на магическое мышление.
Глава 12. Магия будущего
VR-ритуалы, нейроинтерфейсы, коллективные медитации онлайн. Какими могут быть «обряды» через 50 лет.
Бонус
Введение
Ритуалы и нейробиология – почему заклинания, мантры и обряды действительно меняют состояние человека