И еще несколько слов о внутриличностных противоречиях, которые чаще всего бывают у больных неврозами. Я участвовал в обследовании нашего населения лет двадцать пять назад на предмет распространенности невротических расстройств. Было обследовано 4000 человек, как в городе, так и на селе. Было выявлено около 20 % больных, которым нужно было бы уже лечиться, и еще 65 % людей с признаками невротизма, которые пока еще не больны, но если не примут меры, то обязательно заболеют. (Количество перейдет в качество, вы это уже знаете.) Так вот, у всех как больных, так и с признаками невротизма были внутренние противоречия.
У одних противоречия были между требованиями среды и возможностями личности. Дорогие мои читатели, я вас знаю. Вы очень добросовестны, да еще и стараетесь все выполнить в совершенстве, это называется перфекционизмом. Вы много раз перепроверяете вашу работу, чтобы вам не сделали ни одного замечания. Но я не о вас, а о тех, кто обращалсяко мне за помощью. Среда требовала многого от них, возможности их иссякали, а не выполнить что-либо они не могли. Вот вам и симптомы неврастении – слабость, утомляемость, плохой сон. От этого работать становилось еще труднее. Дела еще больше запускались. Как же можно подвести коллектив, производство, город, область, страну, мир, галактику?! Портилось настроение, появлялась тревога.
Попробуем по-философски решить эту проблему, т. е. противоречие. Прежде всего, не нужно спорить с начальством и принимать к исполнению любое распоряжение. «Чем больше дел, тем ты будешь чувствовать свободнее от каждого из них», – говорил великий психолог Джеймс. При таком подходе вы будете, прежде всего, делать то, что нельзя не делать, т. е. то, за что вам платят зарплату. Это я разговариваю с профессионалами высокого класса, которые еще незнакомы с философией.