Усуи Рэйки Риохо
Среди существующих сегодня стилей и направлений Рэйки той традиции, которую заложил основатель Системы естественного исцеления Микао Усуи, в полной мере соответствует лишь Школа Рэйки Риохо Гаккай. Наиболее близка к ней школа Усуи Рэйки Риохо. В России она возникла в 1999 году по инициативе Натальи Барановской (Москва).
Основные характеристики Системы естественного исцеления Усуи Рэйки Риохо.
Вся система представляет собой единый путь к достижению высших уровней духовного развития.
• Усуи Рэйки Риохо – это медитация. Важнейшими элементами на пути являются концентрация внимания, бдительность, самонаблюдение, успокоение ума (мыслей и чувств).
• Достижение медитативного состояния основывается на регулярной практике дыхательных и энергетических упражнений, включенных в Систему.
• Отправной точкой всех упражнений и целительских техник является осознанность. Связь со вселенской энергией через энергетический центр Хара позволяет концентрировать личную жизненную силу человека внизу живота.
• В основу упражнений и целительских техник Системы Усуи положены эзотерические практики Тэндай-буддизма и учения Сингон, которые предполагают обретение состояния Будды (просветления) уже при этой жизни путем медитаций, правильной речи (Сингон), неустанного труда на благо всех живых существ.
• Достижение целительских способностей не является обязательным условием. Главным направлением работы считается самоисцеление путем осознанного самонаблюдения, успокоения ума, духовного совершенствования.