Данную практику можно и нужно выполнять как можно чаще и в любом месте. Она не только прибавляет изобилие на материальном уровне, но и исцеляет, наполняет энергией, помогает открыть сердечный центр, найти общность с людьми и всем миром.
Просто начинайте дышать равномерно и осознанно. Делайте осознанный вдох и выдох, смотрите как воздух проходит по внутренним органам, наполняет легкие и бронхи, как приподнимается живот. Также делайте с выдохом. Когда найдете для себя спокойный и равномерный уровень начинайте представлять, как вы выдыхаете воздух золотой и светящийся. На вдохе наполняйтесь им полностью, на выдохе распространяйте его на все вокруг и всех людей, предметы, дома, животных, деревья, землю, солнце, воду и т. д.
Делайте столько раз сколько вам комфортно и хочется. Никаких ограничений для этой практики нет.
13 практика. Руническая формула на привлечение изобилия и удачи
Феху райдо феху вуньо уруз йера ингуз вуньо
14 практика. Заряжайте воду энергией Изобилия
Для этой практики используйте именно воду, не другие напитки. Хорошо если это будет живая чистая вода.
Наполните стакан или чашку водой и держите ее перед собой на уровне сердца. Представьте, как откуда то сверху из источника изобилия в эту емкость поступает свет мерцающий золотой, розовый, голубой. Это свет полностью наполняет емкость, вы знаете что теперь это не просто стакан, а кубок чистоты и изобилия. Вы можете представить его так, как вам хочется. Например из золота и с драгоценными камнями или из дерева обвитый листьями и цветами, из камня с самоцветами и т. д.
Теперь удерживая такой образ выпейте с удовольствием и радостью этот напиток, посмотрите возможно он уже поменял свой вкус.
Далее можете сразу выпить всю воду, или растянуть ее на какое-то время и отпивать понемногу воспроизводя образ кубка.