При сеансе Рэйки необходимо сделать 12 основных позиций. На семинаре 1-й ступени мастер обучает вас им. А если вы что-то забыли по каким-то причинам, обратитесь к своему мастеру, чтобы он вам их напомнил. Можете использовать моё методическое руководство 1-й ступени.
ВОПРОС: Как быть, если сеанс прерывают?
Главное, не нервничать по этому поводу. Можно прервать сеанс, поблагодарив, а потом вернуться к нему, и продолжить с той позиции, где вы прервались. Но старайтесь оставаться спокойными. Рэйки – естественный процесс, и, если есть необходимость в перерыве, вас кто-нибудь обязательно отвлечет на время. Доверяйте процессу.
ВОПРОС: Можно ли передавать себе Рэйки, глядя телевизор?
Конечно можно. Вы можете передавать себе Рэйки в транспорте, в очереди и в любом другом месте. Но ваше внимание при этом должно быть направлено в то, что вы делаете, а не в телевизор. Где внимание – там энергия.
Так как Рэйки – это духовная практика осознания себя. А если ваше внимание будет уходить на события фильма, работа может быть неэффективной. Спросите себя, что вам важнее сейчас, посмотреть фильм или сделать шаг к восстановлению своего здоровья (душевного и физического). И каждый раз сознательно делайте выбор.
ВОПРОС: Что делать, если, проводя сеанс себе, я заснул?
Если засыпаете всегда, делайте сеанс, сидя, фокусируя свое внимание на процессах, происходящих в вас, но если заснули нечаянно, то проснувшись, продолжайте с той позиции, на которой заснули. Если не можете продолжать (например, наступило утро), поблагодарите Рэйки.