Соединение с Источником. Точка тишины внутри тебя
(по Джо Диспензе, Годдарду и Кехо)
Суть:
Когда ты теряешь почву под ногами – это шанс найти другую опору. Внутреннюю.
Не религию. Не доктрину. А живое ощущение связи с чем-то бóльшим.
Это не надо объяснять. Это надо чувствовать.
Почему у Кирилла получилось?
Он перестал бороться. Перестал искать снаружи. И впервые сел внутрь себя – не чтобы контролировать, а чтобы услышать.
Практика для тебя:
«Внутренний контакт» – техника духовной настройки
Выбери тихое место. Утро или вечер.
Сядь. Спина прямая. Глаза закрыты.
Сделай 10 медленных вдохов и выдохов.
Задай внутренне вопрос:
– «Есть ли кто-то, кто ведёт меня?»
– или: «Что хочет сказать мне тишина?»
И просто слушай. Без попыток услышать.
Если пойдут слёзы – хорошо. Если ничего не почувствуешь – тоже хорошо. Повтори завтра.
После практики запиши любые ощущения. Мысли. Сны.
Это не мгновенный эффект. Но если будешь делать 10 дней – возможно, однажды проснёшься и поймёшь:
Ты уже не один.
«Когда ты перестаёшь быть телом, перестаёшь быть личностью, перестаёшь быть временем – ты остаёшься чистым сознанием. А оно – соединено со всем»
Вывод
Духовность – это не про свечки и мантры. Это про то, что тебе всегда есть на что опереться, даже если весь мир пошёл прахом.
Потому что в тебе живёт тихая, но вечная сила.
Просто найди её. В себе.