Метод из этой главы:
«Измени внутреннюю программу – и ты изменишь внешнюю реальность» (по Джону Кехо)
Суть:
Ты – это то, что ты думаешь о себе.
Если ты постоянно в голове крутишь: «Я неуверенный», «Меня не слушают» – реальность это подтверждает.
Но, если ты начинаешь внедрять в подсознание новые установки – мир начинает меняться.
Почему у Ильи получилось?
Он не ждал внешнего подтверждения.
Он внёс изменения в себя изнутри – и внешняя реальность не смогла этому не подчиниться.
Практика для тебя:
«Личность 2.0»
Возьми лист бумаги и напиши:
Какой ты сейчас?
Каким хочешь стать через 3 месяца?
Определи 3 главные черты своего нового «Я» (например: уверенный, решительный, харизматичный).
Каждое утро и каждый вечер вслух проговаривай перед зеркалом:
«Я уверенный. Я действую смело. Я важен и интересен людям.»
(замени на свои фразы, главное – в настоящем времени)
Веди дневник изменений. Замечай, как даже мелочи – меняются.
Делай 1 маленький поступок в день, который делает твоя «новая версия».
– Записался на курс
– Высказал идею
– Задал вопрос
– Познакомился с кем-то на встрече
Это и есть рост. Он не приходит с громом – он приходит по капле.
«Подсознание не отличает правду от вымысла. Оно верит в то, что ты повторяешь снова и снова. Используй это. Перепиши свою реальность»
Вывод
Личностный рост – это не про «стать другим».
Это про вспомнить, кем ты уже можешь быть.
И начать говорить с собой так, как будто ты уже там.
А реальность догонит. Обещаю.