2.4.3. Техника “зеркальная стена”
Эта техника более активна и помогает отразить целенаправленные негативные воздействия.
Цель: Отразить направленную на вас негативную энергию обратно к источнику, не позволяя ей проникнуть в ваше поле.
Инструкция по выполнению (по необходимости): Центрирование: Убедитесь, что вы заземлены и центрированы. Визуализация: Представьте, что вокруг вас, на расстоянии примерно полуметра, формируется стена из чистого зеркального материала. Эта стена имеет зеркальную поверхность, обращенную наружу. Отражение: Представьте, что любая негативная энергия (гнев, зависть, осуждение, агрессия), которая направляется в вашу сторону, просто отражается от этой зеркальной поверхности и возвращается к своему источнику. Вы находитесь внутри этого защитного зеркального кокона, в полной безопасности. Намерение: Установите намерение, что эта стена отражает только негатив, не затрагивая позитивные намерения или любовь. Она служит лишь для защиты от того, что вам не служит. Удержание: Удерживайте эту визуализацию столько, сколько необходимо. После завершения: После того как угроза миновала, вы можете либо позволить зеркальной стене раствориться, либо преобразовать ее в световой кокон (из предыдущей техники) для более мягкой, но постоянной защиты.
2.4.4. Очищение ауры
Помимо создания защиты, важно регулярно очищать свое энергетическое поле (ауру) от накопленной чужой энергии или остаточного негатива.
Цель: Удалить из ауры любую нежелательную или застоявшуюся энергию.
Инструкция по выполнению (после интенсивных практик, общения с «энергетическими вампирами» или пребывания в людных местах): Визуализация душа/водопада: Встаньте под душ (реальный или мысленный). Представьте, что извергается не просто вода, а поток искрящегося белого или золотого света, который течет через вашу макушку и омывает все ваше тело. Очищение: Представьте, как этот свет проникает в вашу ауру, растворяя и смывая любую серость, тяжесть, грязь или чужую энергию. Визуализируйте, как эта темная, отработанная энергия стекает с вас вместе со светом в землю (через ноги или слив), где она трансформируется Землей. Ощущение чистоты: Почувствуйте, как ваше энергетическое поле становится чистым, легким и свежим. Солевая ванна: Принимайте ванны с морской солью. Добавьте в воду горсть морской соли (можно добавить несколько капель эфирных масел лаванды или кедра). Лежите в воде 15-20 минут, представляя, как соль вытягивает из вас весь негатив и стресс. Протирание солью: Иногда можно слегка потереть тело сухой солью (особенно после работы с другими людьми), а затем смыть ее под душем, представляя, как она уносит с собой все лишнее. Очищение с помощью дыма: Используйте пало санто, шалфей или ладан. Зажгите пучок шалфея или палочку пало санто, позвольте дыму окутать ваше тело. Намерение должно быть на очищение от всего, что вам не служит. Делайте это с открытым окном, чтобы негативная энергия могла уйти. Звуковые вибрации: Колокольчики, поющие чаши, камертон или даже хлопки в ладоши могут помочь “разбить” и рассеять застоявшуюся энергию в вашей ауре и пространстве.