Есть мантры которые рекомендуется практиковать для всех одинаково, они есть основа.
Мантра АОУМ – основа создания и поддержания вселенной практикуется от 15—20 мин утром и от 15—20 мин вечером. Данная мантра не читается, а поется.
Маха мантра – мантра Создателя данной вселенной. Особенно рекомендуется для людей данного времени.
И есть еще мантры, которые вы практиковали более точечно, например следуя какому то учеию или учителю, богу или полубогу и такие практики могут вам принести и далее пользу.
Как найти такую мантру.
1. Вспомните первую мантру, которую вы услышали в данном воплощении (именно она скорее всего и есть ваша мантра из прошлых жизней, НА КОТОРУЮ СТОИТ ТРАТИТЬ БОЛЕЕ ДРУГИХ ВРЕМЕНИ.
2. Посмотрите на изображения и прочитайте имена разных богов, учителей.
Например: Падмасамбхава вышень миларепа ганеша кришна аволокитешвара индра джамбала хари лакшми нарайана ринпоче кали марпа шива тушита тара кубера кшитигарбха вишну
это просто для примера ищите сами разные варианты в интернете
3. Какие еще могут быть показатели.
легкость в голове и теле;
дурные мысли будто растворяются (позже вы ощутите «пустоту» в уме – это полное погружение в процесс чтения мантры);
нарастающее тепло внизу грудной клетки, плавно разливающееся по телу;
приятную вибрацию в области затылка и шеи.
Спросите себя что вы чувствуете.
Возможно у вас появится ощущение, что именно это вам и нужно, просто знание.
А может быть и наоборот вам станет плоховато и на уровне сердечной чакры может быть сжатие и боль. Могут быть дежа вю и головокружение.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.