Пожалуйста, закрой глаза и представь, что ты тело.
Как бы тебе хотелось, чтобы к тебе относились?
Называли?
Хотелось бы, чтобы тебя ценили?
Говорили ласковые слова?
Представь, что каждую секунду ты (тело) без отпусков и выходных выполняешь огромное количество задач.
А твой хозяин все тобой недоволен.
Кормит чем попало, чем усложняет тебе и так непростую работу.
Ты просишь о помощи, говоришь, что у тебя уже одышка, давление, сердце болит, ноги, голова, а он не обращает на тебя внимания, химическую таблетку в тебя засунет, чтобы не слышать твой голос, и опять за свое.
И не слышишь ты от него ни ласкового слова, ни благодарности.
Прочувствуй это. И дай сама себе (своему телу) то, что бы тебе самой хотелось: любовь, уважение, ласку, заботу, слова благодарности.
Дай себе время осознать это, вспомни каждый свой день.
Вернись в сейчас и задумайся, как ты относишься к своему телу, принимаешь ли ты его, слушаешь ли.
Такие временные перевоплощения очень хорошо подсвечивают все проблемы и показывают их нам.