Но если ты хочешь по-настоящему изменить свою жизнь —
сначала нужно увидеть, из чего она состоит внутри тебя.
Эта глава – про то, как расчистить.
Как понять, что говорит в тебе – ты или программа.
Как научиться видеть не только глазами, но и разумом.
Как вернуть себе управление – через осознание.
Сознание
Человек – это не просто тело.
Не только эмоции. И даже не сам мозг.
Человек – это Я, наполненное знанием.
Сознание = Со-знание = то, что я сегодня знаю,
понимаю, осознаю.
Именно эти знания – осознанные и неосознанные —
управляют моей жизнью, действиями, выборами.
Даже если это ложные знания.
Даже если это чужие убеждения.
Мозг не различает, правда это или нет.
Он различает: опасно или безопасно.
Больно или привычно. Выживаю или рискую.
Если я в детстве понял, что «высовываться опасно» —
эта запись будет управлять мной и во взрослом возрасте.
Если однажды я узнал, что «любовь причиняет боль» —
сознание будет искать способы защититься от близости.
И наоборот:
Если я знаю, что могу справиться – я справляюсь.
Если знаю, что достоин большего – иду вперёд.
Сознание – это не абстрактная категория.
Это панель управления жизнью.
И от того, что в неё загружено, зависит всё,
что ты считаешь «собой».
Мышление – инструмент выживания (и путь к свободе)
Если принять одну простую вещь – что человек стремится
выжить, то многое в поведении становится понятным.
И в этом контексте мышление —
наш главный инструмент выживания.
Именно мышление позволяет нам:
– анализировать ситуацию,
– избегать опасности,
– выбирать наиболее безопасный маршрут —
физически, эмоционально, социально.
Мышление управляет не только действиями,
но и реакциями, словами, позами тела, выбором окружения.
Но есть важная тонкость:
Мышление не обязательно ведёт к истине.
Оно ведёт туда, где безопасно.