Формулировка намерения: Намерение должно быть положительным, личным и направленным на исцеление. Оно не должно содержать отрицания или стремления «избавиться» от чего-либо. Пример неэффективного намерения: «Я хочу, чтобы в моем роду прекратились все бедствия». (Слишком общее, негативная формулировка). Пример эффективного намерения: «Я намереваюсь с любовью увидеть и принять те кармические программы рода, которые блокируют мое финансовое процветание, и интегрировать силу и мудрость предков для построения благополучного будущего».
1.4. Использование дыхания для активации родовой памяти
Дыхание является мостом между сознанием и подсознанием. Использование специальных дыхательных техник помогает обойти логический ум и получить доступ к коллективной родовой памяти, которая хранится в теле.
Дыхание «Три поколения» (медитация): Сядьте в удобную позу. Закройте глаза. Начните медленно и глубоко дышать. На вдохе мысленно почувствуйте энергию, идущую от Земли через стопы к вашему центру. На выдохе направьте эту энергию в своих родителей (визуализируйте их силу). На следующем вдохе примите силу от родителей. На следующем выдохе направьте эту силу к своим бабушкам и дедушкам (визуализируйте их опыт). На следующем вдохе примите мудрость от бабушек и дедушек. На выдохе распределите эту объединенную силу (Земля + Родители + Прародители) по своему телу. Это упражнение устанавливает первичную энергетическую связь и подготавливает нервную систему к получению информации.
1.5. Родовая ответственность и личная свобода
Важно понимать различие между кармической ответственностью и личной свободой выбора. Мы не несем вины за действия предков, но мы несем ответственность за те программы, которые мы унаследовали и которые проявляются в нашей жизни.
Кармический долг рода: Это накопленная нерешенная энергия (например, невыплаченные долги, несправедливость, насилие). Эта энергия стремится к балансу, и потомки могут бессознательно «отыгрывать» эти сценарии.