«Этот мир от отчаянья вымер,
Мы остались с тобою одни.
Обними мои плечи, Владимир,
Защити меня и сохрани.
Что-то страшное катится мимо —
Тьма, свечение, стоны и вой…
Спасена – если буду, любима,
Спасена – если буду с тобой.
Я иду к тебе, будто бы к зеркалу,
Как в себя, на тебя посмотреть.
Ты один. Слова вымолвить некому.
Позади – молчаливая смерть.
Мчится гул опаленного времени,
Дай мне руку! Горят корабли,…
Я скольжу по собору коленями,
Отрываясь от грешной земли.
Оторвусь от постылого прошлого,
Улечу, чтоб любить, как в бреду.… Или под непосильною ношею
Разобьюсь.
Не смогу.
Упаду».
Н. Вареник.
Танцуйте!
Танцуйте до изнеможения.
Цель медитации выбросить всю сексуальную энергию через танец.
Выбросьте всю сексуальную энергию.
Переведите её в язык тела.
В движение в работу мышц.
И когда вы устанете, можете закончить медитацию.
Важный аспект: – делайте это упражнение в темноте.
Попробуйте с закрытыми глазами.
При этом лучше будет, если вы еще войдете в состояние измененного сознания, когда ваш мозг отключен, словно спит, сознание не работает…
И двигаетесь, словно спите при этом.
Мозг спит.
Сознание не работает.
И лишь тело перерабатывает свою сексуальную энергии.
Танцуйте, пока не упадете.
Пусть никто не видит вас.
Станьте внутренне свободными.
Уберите все, что вас сдерживает.
Отключите мозг.
И двигайтесь.
Танцуйте.
Возвращайтесь к этому упражнению тогда, когда почувствуете в этом необходимость.
Да будет свобода вашим вторым «Я».