Шаблон №2 для ведения дневника ощущений и инсайтов
1. Дата: ___________
2. Вопрос или тема, над которой работаю: ___________
3. Карта (название и описание): ___________
4. Мои первые ощущения и эмоции: ___________
5. Образы и мысли, которые пришли в голову: ___________
6. Что эта карта может рассказать мне о моих желаниях: ___________
7. Вопросы или сомнения, которые возникли: ___________
8. Как я могу применить понимание этой карты в своей жизни: ___________
Глава 2. Туз Жезлов
Значение карты
Туз Жезлов – это символ начала мощного творческого импульса, энергии действия и вдохновения. Она указывает на момент, когда желание вырывается наружу и призывает к активным изменениям, к движению к новым целям и возможностям.
Желания на разных уровнях
1. Повседневные желания
На уровне повседневных желаний Туз Жезлов отражает стремление к новизне, активности и реализации маленьких проектов. Это желание начать что-то новое, проявить инициативу в обычных делах, внести свежесть в рутину.
Пример: Хочется попробовать новый способ работы, начать утро с зарядки, сделать первый шаг к давно откладываемой задаче.
Вопросы для самоанализа:
Какие новые дела я могу начать уже сегодня?
Что во мне сейчас просит движения и действия?
Как я могу добавить больше энергии и драйва в свой обычный день?
Практическое упражнение:
Составь список из трёх небольших задач или изменений, которые ты хочешь внедрить в ближайшие дни, и выбери одну для немедленного действия.
2. Среднесрочные желания
На среднем уровне Туз Жезлов отражает стремление к развитию новых навыков, проектов или отношений. Это желание взять инициативу в руки и начать движение к более значимым целям, пробовать себя в новых ролях.
Пример: Хочется начать обучение, запустить проект, сменить работу или наладить новые связи.
Вопросы для самоанализа:
Какие новые возможности я готова исследовать?
Чего я боюсь в начале нового этапа?
Какие ресурсы мне могут помочь реализовать это желание?
Практическое упражнение:
Определи одну среднесрочную цель и разработай план из трёх конкретных шагов для её достижения. Запиши возможные препятствия и способы их преодоления.
3. Глобальные желания и ценности
На глобальном уровне Туз Жезлов символизирует стремление к самореализации, поиску смысла и реализации своего потенциала. Это желание идти своим уникальным путём, создавать что-то значимое и оставлять след.
Пример: Жажда построить карьеру мечты, создать своё дело, реализовать творческий потенциал или внести вклад в общество.
Вопросы для самоанализа:
Какое наследие я хочу оставить?
Какие ценности для меня являются непоколебимыми?
Какая энергия движет мной на пути к моей глобальной цели?
Практическое упражнение:
Напиши письмо своему будущему «я» через 5 лет, расскажи, чего ты достигла и какие ценности помогли тебе на этом пути.
Туз Жезлов – это карта энергии начала, смелости и творчества на всех уровнях желаний: от повседневных мелочей до глобального жизненного предназначения. Осознанное взаимодействие с этой энергией помогает понять свои истинные мотивы и двигаться к реализации с вдохновением и решимостью.