Что такое осознанное сновидение?
Начнём с самого главного – с определения. Это поможет нам говорить на одном языке, и читатели будут правильно понимать явления, которые упоминаются в книге.
Осознанное сновидение (или просто «ОС») – это сновидение, в котором спящий точно понимает, что спит. При этом он может делать всё, что хочет, и менять сюжет сновидения. Также сновидящий в осознанном сне может вспомнить свою реальную жизнь: как зовут близких, где работает, куда поставил машину и всё остальное. Это свойство очень важно в практике осознанных сновидений, так как оно позволяет днём планировать своё будущее осознание. Ты осознаёшься во сне и действуешь согласно плану, без импровизаций, а значит, не нужно на ходу придумывать, чем тут заняться.
Сразу предупрежу, что память в осознанном сновидении может работать с перебоями. Поэтому, чтобы подробно вспоминать реальную жизнь, нужен опыт и время. Но если поставить себе такую цель, то вспомнить во сне о реальности удаётся достаточно легко.
В осознанных снах чувства такие же яркие, как в реальности. Если человек касается льда, то чувствует холод; стол твёрдый, а цветы пахнут. Вы сможете насладиться вкусом торта, пиццы или вина – еда во сне очень вкусная. И, конечно, секс – он тоже есть в осознанном сне, и там можно испытывать оргазм. Проснувшись, вы сможете вспомнить все ощущения, будто это было вчера наяву.
Другое состояние, близкое к осознанным сновидениям, которое упоминается в книге, – это выход из тела в тонкий мир (обычно сокращают до «ВИТ»). Если осознанное сновидение начинается в сюжете сна, то для выхода из тела нужны другие техники. И выход из тела чаще начинается из бодрствования, а потом человек засыпает. В тонком мире часто можно делать всё то же, что и в осознанном сновидении. Я расскажу на примере опытов сновидящих, где ОС, а где ВИТ, – вы точно научитесь их различать.
Иногда мы в клубе называем эти феномены словом «витос». Когда вы встретите это слово в книге, знайте, что так описан выход из тела или осознанный сон.
Большинство людей понимают, что видели сновидение, только проснувшись. Если вспомнят, конечно. Часто сновидения необычные и включают странные, нелогичные вещи, события и людей. Например, мне недавно снился сон, в котором я был у бабушки. При этом вся моя семья надолго уезжает в другой город, забирает бабушку, а я остаюсь в её доме один, и мне от этого грустно.
Странность в том, что бабушка умерла, я никогда не оставался в её доме один, и моя семья никогда не забирала бабушку в другой город. Но во сне всего этого я не понял, а значит, принял за должное.
Но если обратить внимание на нелогичность событий, тогда можно осознаться – попасть в осознанный сон. Я вижу бабушку и тут же вспоминаю, что она умерла – значит, видеть её я могу только во сне – значит, сейчас сон! И с этого момента начинается осознанное сновидение!
Давайте рассмотрим несколько осознанных сновидений, которые так начинались. Я выделил жирным цветом странности, которые помогли сновидящему осознаться. А вы подчёркивайте странности у себя в журнале снов, куда записываете свои сновидения, – так вы быстрее научитесь замечать странности и осознаваться.
***Опыт 239:
Ура!!! Первый долгожданный ОС. Дневной сон. Поворачиваюсь к своей машине, а ее нет!!! Такое во снах было часто, не могу найти машину, прям на глазах, пропадала, и весь сон ищу ее с реальным разочарованием, что машины больше нет. Думаю, куда делась, как же вечеринка с друзьями, и в этот момент понимаю, что это сон!!!
Сразу подъем духа сильный, радость, что я осознался. Есть первый витос. Настроение на 200%. Сразу заиграла музыка в голове, как будто из машины переключилась в голову, что играло (в мелодию не вслушался). Первое думаю, что сейчас, как руки достану перед собой, как увижу их. Опа! Смотрю на них, все реально, пальцы не считал, слегка нечеткие руки, оценил реалистичность, по рукам где-то процентов 70-80. Очень рад, что осознался, ждал этого очень нетерпеливо. По плану вспомнил только, что к первой цели (море) мне надо лететь. На самих целях 1,2,3 не сконцентрировался. Далее думаю, щас, как супермен оттолкнусь и полечу. Оттолкнулся, не взлетел. Больше пытаться не стал, эмоции переполняют. Вышли друзья, думаю – раз долететь до места не могу, проверю на друге, как он отреагирует на вопрос «что ты видишь» и что «мы во сне». Когда думал об этом в реале, что у спрайта спрошу, и он зависнет, был страх. Во сне при этой же мысли, даже намека на страх не было. Подхожу, тут же несколько спрайтов-женщин. Подхожу к другу, беру за руку в районе локтя. Говорю: «Братан, щас я тебе расскажу, ты будешь в шоке.» И проснулся.
Очень рад первому опыту, сразу ошибки вижу – не углубился, не закрепился, кроме руки друга ни к чему не прикоснулся осознанно, план четко не вспомнил, быстро от него отказался и в итоге очень короткий ОС, повелся на поведение спрайта и забыл о цели. Есть над чем работать, надеюсь, в следующие разы буду спокойнее вести себя при осознании. ОС – Первый, это победа и начало следующего этапа.
*** Опыт 24:
Осозналась сегодня. Короткий, но все же. Стояла на кровати, не помню, что поправляла и споткнулась об складку на одеяле. Начала осознаваться, как только поняла, что падаю. И сейчас упаду со всего маху на пол, но со мной ничегошеньки не случится, потому что я во сне.
Упала, лежу на полу, на спине рядом кроватью, и понимаю, что вот же я, только что навернулась со всего маху и, если захочу – могу упасть еще раз. И чтобы проверить это – делаю какое-то движение, будто откинулась назад, и проваливаюсь сквозь пол и снова падаю рядом с кроватью и лежу в том же положении, как при первом падении. И обстановка идентичная «верхнему этажу».
Лежу, рассматриваю свою кровать, вижу, как край одеяла свисает, и стараюсь не слишком обрадоваться, чтобы не вышибло из сна. Так лежала спокойно и вышла в обычный сон.
Проснулась из него – половина второго ночи. Из удивившего – не увидела себя со стороны и не знаю, как я выглядела, но комната и кровать абсолютно точно мои, и постельное белье, которое сейчас постелено, я даже запах стирки почувствовала, и переплетения ниток увидела. Хотя обычно во снах пространство выглядит совсем не как в реале. Засыпала с мантрой. На руки или артефакт не смотрела.
*** Опыт 27:
Сегодня были неосознанные сны, после пробуждения еле вспомнил самый последний, бытовой. В общем, что-то снилось в другой квартире, не той, что сейчас живу. Сильно захотелось в туалет. Открываю дверь, захожу – там унитаза нет, непорядок, прямо как во сне. Стены зелёные, а не лазурные, как сейчас. Так, значит это сон, и искать другой туалет точно не стоит. Но очень хочется. Ну что, жаль, но придётся проснуться, а то, как бы чего не вышло.
На пробуждении голос говорит с кем-то, мол, если ты будешь заниматься снами всерьёз, тебе надо пассивный доход, ну тысяч 25 хотя бы, сойдёт для сельской местности. Ещё что-то говорили, до этого, я как будто просыпаюсь и застал разговор. Слышу и мысленно спрашиваю, типа чего?
Всё прекращается, просыпаюсь окончательно. Встаю с кровати, иду в туалет. Проверяю реальность, точно она, можно расслабиться. Время пять часов утра. Решил, что уж сейчас- то я покажу этим снам, кто тут главный. Настроился по полной – мантра, потом вспомнил, что обычно говорю после осознания, потом пару раз прокрутил выполнение техники с белым листом, вспомнил, каково вообще это ощущение от ОС, пару раз проверил реальность, как уснул – не помню…
Иду с товарищами из цеха, как только выхожу из двери, а их уже нет рядом, пробежали ворота справа и закрыли их. Слева снег кипит как будто, то есть в нём несколько небольших отверстий, через которые испаряется что-то желто – зелёное. Мне точно не туда. Иду направо, там старые ржавые железные ворота, откроются, надо только взять перчатки и посильнее надавить. Оборачиваюсь, на бочке масла лежат разные перчатки рабочие, выбираю пару, иду к воротам, и принимаюсь давить на них, но они без проблем открываются и так. Прохожу дальше, товарищи у фонтана стоят, один из них говорит, мол, какая у тебя куртка необычная. Я смотрю, и правда, что-то не так, потом понимаю: куртка рабочая, в которой сейчас хожу, но вывернута наизнанку. В общем, она сшита из кожи молодого дерматина, а сейчас лето, и кожа линяет с черной на серую. Видимо, поэтому я её так и надел. Поговорили ещё, потом пошли в другое здание. Там какой-то бытовой был сюжет, не вспомнился толком. Помню, что стал уже выходить на улицу, смотрю – там какие-то развалины, недалеко автомобильный мост разломанный, и вода потоком стекает с одной отломанной секции на другую, выглядело очень красиво. Думаю прикольно, графика тут хорошая.
Потом так, стоп. На улицу мне не стоит идти, слишком затягивает картинка. Останусь здесь и подумаю, что мне вообще во сне надо было. Возвращаюсь на пару шагов назад в помещение. Оно кажется темнее, после солнечного света на улице. Стою, осматриваюсь вокруг, чтоб не вылететь. Думаю, надо бы найти листок. Так, я во сне. Хорошо, первая установка, говорю «хочу осознаваться во сне». Становится более реалистичным, как бы стабильнее. Может, просто более полно ощущаю сон, тут как посмотреть. Подхожу к высокому столу, ну примерно метр высотой, и над ним сделано типа полки во всю длину, высота примерно 170 что ли, а я 180, тянусь и заглядываю на полку. Там издалека виднелись белые листы, но как будто не в фокусе, расплывчато. Смотрю ближе – там большой лист, карта мира, и Россия показана белым, на ней написано «победа». Думаю, скорее, имеется в виду победа, но это ладно, сегодня я не об этом пришел спросить. Рядом вижу кучу таких же, но поменьше карт, с той же надписью, напечатанных на глянцевых листках. Говорю: «Вот блин, мне же белый нужен». С другой стороны стола слышится голос: «Ну, просто сейчас все только об этом спрашивают, мы и подготовились.» Огибаю стол, за ним стоят мужчина в деловом костюме и женщина, тоже вроде не платье на ней, нечто вроде строгого плаща, ну короче с длинными полами пиджак, и в цилиндре. Что-то говорят человеку, явно посетителю, но слов я не слышу, типа, что это не для меня.
*** Опыт 52:
Сегодня я осозналась! Поняла, что сплю, когда начала летать. О, я ведь не умею летать, а значит это сон! На руки не посмотрела почему-то. Летала над морем, были сумерки. Думаю, нужно, чтобы встало солнце. Сначала ничего не происходило, потом поняла, что нужно самой визуализировать. Начала представлять, что солнце потихоньку начинает подниматься из-за горизонта, показываются первые лучи, освещают небо. И, да, всё получилось! Ещё немного полетала и как-то незаметно для себя оказалась в каком-то помещении, в котором очень много народа. Кто-то группками между собой общаются, кто-то занимается вообще непонятно чем. Там я немного похулиганила. Стала у всех подряд спрашивать: «Ты понимаешь, что это сон?». Они реально отключались! И это было так удивительно и забавно. Как будто, нажали какую-то кнопку и «выключили». Голова повисла, взгляд бессмысленный. Лишь подойдя к одной небольшой группе и задав тот же вопрос, услышала: «Ну я понимаю». Из глубины группы по мне вышла женщина. Я спросила, кто она. Она ответила, что тоже сновидящая. При этом она разговаривала со мной как-то пренебрежительно (возможно, я помешала ей?) и сказала, что мы разговариваем на разных языках. Затем она показывает мне фото молодой девушки и спрашивает, знаю ли я её. На фото я узнала свою бывшую одноклассницу, ныне умершую. При этом она умерла уже, будучи взрослой женщиной, и при её жизни мы не были близки, не были подругами. Я так и не поняла, что это значит. Ещё из интересного: я силой мысли перекрасила белого пуделя в розовый. Сон получился сумбурный, во многом нелогичный, многого я не запомнила. Но все же это был ОС! И это прекрасно!
*** Опыт 105:
Был сон, что я проснулся и пошёл на балкон, там у меня стоит комп, решил попить воду, открутил крышку на бутылке и стал пить. Увидел, что моя бутылка для воды, обычная белая, стала полуторалитровой бутылкой из-под минералки. Сделал контроль, посмотрел на часы несколько раз, каждый раз было разное время, на 5-й или 6-й раз вовсе цифры как будто стряхнулись и упали на нижнюю часть циферблата, я понял, что сплю.
Решил попробовать пройти сквозь дверь на кухне, она у меня со стеклянной вставкой. Закрыл её, повернул голову набок и начал на неё идти, но пройти насквозь не получилось, она прогибалась под моим телом, как резиновая. И меня тугим сопротивлением отталкивало обратно. Я ещё подумал, что зря выбрал дверь со стеклом, это может быть не безопасно, но она так прикольно отпружинила, что я засмеялся, и меня выбросило обратно в тело. Я очутился в кровати.
*** Опыт 379:
Сегодня случился очень необычный и эмоциональный ОС. Проснулась спустя 5 часов сна, немного пободрствовала и легла снова. Расслабление, ОВД… и я как-то мягко прям, в сон вошла, через видения. Раз, и оказалась во сне. Правда не сразу поняла, сначала наблюдала как зритель. Была на улице, знакомый двор города, где я не была 15 лет уже. Я села на лавочку и рукой прям, ощутила структуру лавочки и задела пальцем, торчащий гвоздь, неприятно оцарапав палец. И вот от этого ощущения осозналась. В голове: «Ураааа! такой четкий ОС», но держу эмоции в себе и быстро решила отвлечь себя от эмоций. Огляделась вокруг, все такое яркое и четкое, как взаправду. Из подъезда вышла моя бабушка (умерла в 2004). Улыбнулась мне и сказала, чтобы я ни с кем чужим не разговаривала и никуда со двора не уходила. Я понимала, что это спрайт, но была рада ее видеть. Она ушла, а я решила взлететь и посмотреть на город с высоты. Чем выше я взлетала, тем более странным выглядел город. Дома как будто исчезали и на их месте появлялись деревья. И вот уже я так высоко, что город стал огромным густым лесом. Стала опускаться и стали исчезать деревья и появляться дома.… Как только я опустилась, увидела парня. Я его не знаю и лицо не могла разглядеть. Все четкое: его одежда, руки, даже волосы. Но как только я смотрела в его лицо, оно мутнело, как будто смотрю на отражение в движущейся воде. Он мне говорит: «тебе надо в поток, я тебе покажу, где это». А у меня и вправду был такой план войти в реку, символизирующую «поток» в нашем с вами понимании. Он берет меня за руку, и мы летим, но очень низко, прям чуть носами не касаясь дороги. Прилетаем. Оглядываюсь, а вокруг лес, пеньки и действительно вода. Только не река, а водоем, как искусственное озеро. И оно как в черно-белом кино. Все вокруг цветное и именно у воды нет цвета. Он мне говорит: «заходи в воду». Я отказываюсь. Этот тип начинает превращаться в дымку, черную такую плотную дымку и улетает в эту воду. От увиденного, мне стало жутко. Я нутром ощутила, что это – нечто не доброе. Решила делать оттуда ноги, но вдруг почувствовала запах. Запах помойки, прям гнилого мусора. А из этой воды стали выходить черные сгустки и подползали к моим ногам так быстро, я не успела удрать. Они обвили мои ноги, и я с трудом делала шаг, как будто поднимаю ноги из вязкой глины. Они ползут выше, и я принимаю решение просыпаться, как вдруг!!! Он! Мужчина, мечом разрубает эти черные сгустки, и они меня отпускают. Мужчина кричит мне: «Убегай!». Я бегу, оглядываюсь, а он их мечем ррррааз! – разрубил, дваааа!! Я бегу, вдруг кто-то подхватывает меня на руки, и мы взлетаем. Это оказался тот самый мужчина. Лицо у него ожидаемо было лицо знаменитости. Уже не в первый раз он во сне приходит меня спасать. Спрайт-герой. Но может и не спрайт. Я с ним не говорила в Осах, лишь обменивались короткими фразами без вопросов. И только я подумала об этом, как он сказал: «Готова? Просыпайся!». Я такая: «Чего? Почему? В смысле?» И он меня в тот же момент отпускает, и я лечу вниз. Проснулась.
*** Опыт 107:
Снилось сегодня, что стою с мужем в комнате, он что-то увлечённо рассказывает мне, а я пытаюсь прочитать надпись на двери. Буквы меняются, не могу понять. Потом смотрю на часы – 17:35. Отворачиваюсь, смотрю снова – 28:79. Считаю пальцы – 5… и руки нормальные. И тут муж говорит: «Да что ты тупишь то?! Осознайся уже!»
Вышла на балкон, прыгнула, полетела. Про карту и листок даже не вспомнила. Искала одного человека, звала, спрашивала спрайтов – без толку. Решила сменить локацию, упала на спину. Вокруг темнота, лечу, почему-то ногами вперед. Приглядываюсь. Надо мной безумно красивое звездное небо. Разворачиваюсь лицом вниз. Там водная гладь, а под ней видны здания – старинные замки, подсвеченные разными цветами. Такая красота. Рядом появляется девушка и говорит: «Ты устала, давай сегодня будет ОС без плана. Просто отдохни, полюбуйся – это все для тебя». Я полетала еще немного там и проснулась.
Снова уснула. ОС. Город. Хожу, ищу нужного человека. Зову. Причем других людей нахожу без проблем, они практически сразу появляются. А на этого прям какой-то блок стоит. То его совсем не найти, а если нахожу, он не хочет со мной общаться, отворачивается. В жизни мы не так давно знакомы, виделись раз 5, общались нормально. Не пойму, в чем проблема. Наконец-то нашла, но внешность его была не стабильная, приходилось подправлять постоянно. В общем, не получилось сделать то, что планировала. Но я не отступлюсь.
Заметили, что некоторые сновидящие как-то проверяют, во сне они или нет? То, что они делают, называется «тест на реальность».
Осознанные сновидения очень реалистичны, поэтому их легко перепутать с настоящей, реальной жизнью. В них можно чувствовать вес предметов, ветер, тепло – всё как по-настоящему. Но всё это – сновидение. Поэтому сновидящие придумали себе тесты, которые показывают, где они: в реальности или во сне.
Например, тест на реальность «Заткни нос и дыши» предполагает, что нужно закрыть нос рукой и попробовать вдохнуть. В реальности, конечно, это не получится, а во сне – запросто! И так человек логически объясняет себе, что он сейчас во сне.
Но с опытом человек обучается легко замечать различия между сном и реальностью, поэтому необходимость в тестах на реальность может пропасть.
*** Опыт 172:
Сплю в палатке, а осознанные сны продолжают сниться. Лег спать в 23:50. Проснулся ночью от того, что в мою палатку врезался ёжик. Я ещё немного испугался, вдруг он своими иголками дно палатки проколол. Но, вроде, всё нормально в итоге. Следующее пробуждение в шестом часу. Кричала какая-то птица диким мявом. Может быть иволга, но не уверен. Заснул. Начало сна не помню.
Ночь. Мой город в районе одного из супермаркетов. Перебегаю дорогу с телефоном в руке, так как зарядить его можно только на другой стороне дороги. Одежды на мне нет от слова совсем, и это дико меня смущает. К тому же рядом на обочине стоит полицейский патруль, и есть обоснованные опасения, что могут задержать. Следующее, что помню, я в здании больницы. Полностью одетый. Это кажется мне странным. Оглядываюсь. Вокруг всё до неприличия реально. Сидят на стульях люди, стойка регистратуры. Решаю сделать ТНР. Зажимаю нос рукой. Дышится. Я во сне? Но вокруг всё так реально. Ещё раз оглядываюсь, ещё раз делаю ТНР. Результат тот же. Всё-таки это сон. Чтобы никто не мешал, подхожу к приоткрытой двери и попадаю в маленькую каморку. Сажусь у стены, начинаю смотреть на руки, пытаясь их стабилизировать. Руки стабилизироваться отказались. Только я бросал на них взгляд, как пальцы тут же начинали деформироваться. Один раз рука просто сразу исчезла. Это продолжалось не более половины минуты, после чего я проснулся.
*** Опыт 258:
Сегодня утро свободное, решила подольше поспать. Проснулась в 5.30, думаю ну нет уж, надо выспаться. Минут 15 погуляла, надела маску и спать дальше.
На засыпании, наконец, то увидела коридор. Надо сказать, что у меня с визуализацией ну очень плохо, ну прям беда. А тут коридор. Какой-то библиотечный, из стеллажей с книгами. Двигаюсь вперёд, а передо мной летит, как будто направляет, фиолетовый светлячок, и след за собой оставляет как от волшебной палочки. Так красиво. Дверь, где-то маячила впереди, открытая дверь, в ней чёрный туман. Та ну, думаю, не пойду. Дальше сон. Гуляю по парку, льёт сильный дождь, я не мокну, но ищу дерево, под которым спрятаться. Увидела вьющийся цветок необычайной красоты. Думаю, надо мне домой отщипнуть. Наклонилась и стала искать подходящую веточку, чтобы отломать. И тут у меня из-за плеча рука с ножницами, чик по веткам. Оборачиваюсь, а это старикашка-парикмахер Джо из реала. Он нырк в свою парикмахерскую, я за ним. А там внутри парикмахерской нет. Стоит кровать и пара комодов. Я говорю ему: «Джо, ты что, парикмахерскую закрыл?»
Стоп!!!! Я СПЛЮ! Джо никогда не закроется. Делаю ТНР, зажимаю нос – дышу! Круто! Нашла розетку, она искрит. Ну и ладно, сон же, не шибанёт. Начала заряжаться, очень круто, первый раз заряжалась от розетки. Смотрю на вторую руку, куча пальцев, все разной длины. Потёрла руки. Куча невыполненных заданий, помнила все, но начала с Листа. Нашла много журналов и черновики, какие то, но правильный ответ не получила. Энергия тратилась очень быстро, несколько раз подзаряжалась. Очень мешал старикашка Джо. Всё время кривлялся и хватал меня за руки. Я сначала тактично просила, мол, отстань спрайт! Потом пришлось приказать отключиться. (Он и в реале вредный). Всё это меня очень отвлекало, потом я услышала, как муж зовёт меня, прибежал мой пёс, потом пришёл муж и увёл собаку. Ну, всё, разбудили меня спрайты.
*** Опыт 57:
Лег около 12 в гостинице в Адлере. Снится, что я в этой же гостинице лежу, не могу уснуть. Смотрю телевизор со странным самодельным пультом, несколько смотрю, сколько пытаюсь. В номере две кровати, как наяву. Я с одной кровати перехожу на другую и вижу, что кровати сдвинуты, пытаюсь их поставить, как было, но не выходит. Присел, решил посмотреть сколько времени. Смотрю наручные часы (у меня есть наручные часы, но я их не ношу) они на руке вверх ногами. Смотрю второй раз – вообще не мои часы. И тут я осознаюсь. Конечно, эмоции через край, дыханием их сбиваю.
Выхожу из номера попадаю сразу в квартиру в Раменском. Подошёл к окну на кухне, смотрю на улицу. Там фантастическая картина, высокие деревья переливаются огнями как в аватаре. Собаки с кошками вместе кучкуются. Одна из кошек просто взлетела. Я попытался просунуть пальцы сквозь стекло, не получилось. Потом попытался продекламировать какую-то фразу. Но как будто рот был запечатанный, вырывалось сплошное мычание. Я развернулся, в комнате была собака, огромная, но как будто сделанная из камня, хоть и живая. Я задумался, что делать дальше, прилёг на пол и проснулся уже в кровати. Время два часа ночи
*** Опыт 114:
Позавтракала, поделала дела, и меня опять срубило вздремнуть. Осознаюсь во сне, т.к. не могу позвонить по телефону подруге – номер не набирается, и я понимаю, что сплю, но очень поверхностно. Поэтому тут же вспоминаю, что надо упасть на спину. Падаю и лечу в пустоту, очень приятно… опять проявляюсь в квартире детства, но уже одна, всё в порядке. Ещё раз падаю на спину, опять лечу в пустоте, опять мне это нравится, и командую – к Степану домой, к его полке. С полки беру карту – а там вся колода! Не одна, а много! Я такая – ну понятно… ничего не удалось…
Просыпаюсь, рассказываю всё мужу, и понимаю, что это ложное пробуждение. Опять падаю на спину – очень уж понравилось! Но чувствую, что слишком поверхностный сон, поэтому решаю окончательно проснуться.
*** Опыт 306:
Практиковал сегодня непрямой метод с курса «АСТРА». Несколько пробуждений за ночь, на каждом делал техники, но, то поза не удобная, то рука затекла. Короче, ничего не получалось, как не пытался. Долго ли, коротко ли, но мне надоело это всё, и я сел на кровати. Напротив, у стола увидел двух парней. Один сидел на стуле, другой стоял, прислонившись к столу. В общем, ничего необычного. Стал вспоминать, что приснилось. Вроде ногти стриг ножницами на работе. Смотрю на руки, ногти не стрижены, с землёй под ними. Ну вот, заснул на работе и даже не осознался. И непрямой выход не получается. Печалька. Кстати, раз проснулся, надо сделать на всякий случай ТНР, хоть вокруг и реальная реальность. Зажимаю нос – дышу! Оп-па, ВИТОС!!!
Сразу вспоминаю план сна. Первым делом оказаться в точке сбора. Точка сбора рядом с холодильником. Повторяя вслух «точка сбора, точка сбора» и, потирая ладони рук, друг о друга, выхожу на кухню. Вижу там супругу, которая знаками показывает мне, чтобы я не шумел. Вокруг всё ОЧЕНЬ реально. А я точно сплю? Делаю ТНР ещё раз. Всё нормально, дышится, значит, я во сне. Подхожу к холодильнику, отодвигаю мешающую мне супругу и открываю дверцу. В холодильнике лежит непонятно что. Замечаю початую шоколадку, беру её. Вкус не запомнил. Следующие пункты плана – посмотреть на руки, выйти на улицу посмотреть на небо. Смотрю на кисти рук. Они нормальные! Никак не искажаются, не исчезают, руки, как руки. Так, смотря на них, следую в коридор. В коридоре, в отличие от кухни, темно. Замечаю вокруг пальцев несколько искорок, что ли. Сами руки в целом остаются стабильными. До улицы дойти не успел, выбило в реальность. Время 8:35. Пытался уснуть ещё раз, чтобы продолжить практику. Провалялся 45 минут, но без толку. Пришлось вставать. Выхода не получилось, но ОС, пусть и короткий, удалось поймать и даже выполнить часть плана. Общая оценка практики на троечку.
Тут впервые упоминается «полка Степана». Расскажу о ней подробнее, так как у нас в клубе ей уделено особое внимание.
Я уверен, что в осознанном сне или при выходе из тела можно видеть реальность. Проводились эксперименты, чтобы это подтвердить. Например, реальность удавалось увидеть Роберту Алану Монро. Американские военные прошли обучение в Институте Монро в 80-х годах и установили большой потенциал возможностей разведки через астрал. Поэтому видеть через астрал возможно. Правда, окончательно наука пока не признала этот факт.
Но мы в клубе хотим этот факт подтвердить. Поэтому у нас проходит «Астральный эксперимент», чтобы каждый участник смог научиться подглядывать за реальностью через осознанное сновидение или астрал. Ну или хотя бы попробовать это сделать. Каждые две недели я кладу карту Зенера к себе на полку. Карты Зенера – это карточки разного цвета, на которых изображена одна из пяти фигур: круг, квадрат, звезда, волны или крест. Необходимо, чтобы самурай увидел, что это за карта: её цвет и фигуру, которая нарисована.
Я согласен, что это непросто, но всему можно научиться. Даже смотреть через астрал. И это показывают результаты эксперимента: за первые полгода существования клуба карту увидели три раза, а эксперимент проводился 13 раз.
В «Астральном эксперименте» может участвовать любой участник клуба.
*** Опыт 525:
Ну, раз сон, надо полетать. Пытаюсь взлететь вверх, но застреваю в потолке и почему-то думаю о чердаке. Растворять или отменять всё не хочу, это же мой дом! Значит, вылечу через окно! И сама себе смеюсь: ещё один ТНР получился, окно-то закрыто! А оно у нас открыто всегда! Вылетаю в сад. Всё выглядит немного иначе, чем в реальности: в прудике возле дерева стоят два светлых куличка, а ещё ярко-алая птичка, похожая на кардинала. Хорошо бы сменить локацию, но мне тут очень нравится. Тут я вдруг оказываюсь в переулке. Вдоль домов шарахается какая-то тётка-спрайт, под ногами – развороченная колёсами и подмерзающая земля. Поскольку я не ожидала ОС сегодня, я не поставила себе задач. И вот что теперь делать? О, карта у Степана! Начинаю орать дурниной: «Степа-а-ан! А что у тебя за карта?» Хм, или он уже снял это задание с картой? И тут чувствую, что меня вот-вот выбьет (такое тоже в первый раз), и таки выбивает!
*** Опыт 165:
В пятницу планировал делать технику, но ложась спать, передумал, т.к. вечер пошёл не по плану, и немного испортилось настроение. Решил перенести технику на другой раз. Но ночью, будучи во сне, я зашёл в лифт и увидев там всего 2 кнопки осознался. План на ОС не смог вспомнить и практически сразу вылетел.
В воскресенье планировал делать технику. Завёл будильник на 3 ночи, но осознался раньше также во сне. Шёл по лесу и увидел в чаще леса яркие разноцветные шары. Показалось странным, и после ТНР понял, что нахожусь во сне. Цель на ОС опять же почему-то не смог вспомнить, решил просто полетать, рассматривая пейзажи. Этот сон был подлиннее, но всё равно быстро проснулся, не смог удержаться. Хотя вначале сон был насыщен яркими красками и пейзажами.
Осознанные сны становятся можно сказать регулярными, просто по одному намерению считай, осознавался. Но над качеством этих снов нужно работать. Не могу вспомнить цели. Буду планировать 1, или максимум 2 цели себе ставить на будущее и пробовать их выполнять. До сих пор ещё ничего не умею делать.
*** Опыт 199:
Вечер начался с подготовки и сборов, утром провожаю жену в отпуск. Лег в 23, выпил габу. Мысли о сборах и поездке плавно перешли в сон. Сон красочный, огромный аэропорт. Мы идем какими-то лабиринтами ходов. В Аэропорту реконструкция. Нам надо спуститься с 3 уровня на первый и людей спускают на строительном подъёмнике. Мы спешим и для таких проложена экстремальная альпинистская трасса по вертикальной стене. Начинаем ползти по трассе. И у меня в голове начинает срабатывать триггер о странностях, что за бред, какая трасса и строительный подъёмник. Я сплю – это сон! Посмотрел на руку, пощупал амулет. Оторвался от стены и начал взлетать, выше, выше, эмоций много, не удержался во сне, проснулся. До Ольхона не смог долететь. Утро 4 часа.
*** Опыт 141:
Вчера получила свой заказ в аптеке – холин. Сны мне снились всегда, но в последнее время (год-полтора) из-за работы, домашней суеты я как-то и сплю плохо и, наверное, из-за этого и ОСов не было. Хотя раньше они были – я знаю, что такое осознанные сновидения. Так вот, вчера прям перед сном, приняла холин, и всю ночь такие яркие сны снятся. Я и вот в какой-то момент во сне вижу двор, и бегают там курицы, но не простые, а плоские как будто вырезанные из картона. И тут я себе говорю: «Какие странные курицы – это ведь ОС. О, я во сне». Я реально поняла, что я во сне. Тут меня охватила радость. Я не могла остановиться – я смеялась над этими курицами, но понимала, что это сон. И, похоже, что из-за этих эмоций я проснулась.
Пошли упоминания некоторых таблеток – габа и холин. Рассказываю.
Сразу нужно понять, что таблетки, о которых будет рассказано в книге или которые принимали самураи, продаются в аптеках или на маркетплейсах, они легальны, и многие из них можно купить без рецепта. Часто это даже не таблетки, а БАДы и витамины, просто они в форме пилюль или таблеток, поэтому мы их так и называем «таблетками».
Есть несколько веществ, которые могут повысить вероятность осознания во сне. Например, галантамин, который изучался Стивеном Лабержем, – он помогает осознать сон. Холин (или витамин В4) вообще полезен для организма, его можно принимать ежедневно даже тем, кто не занимается осознанными сновидениями. И он тоже способствует осознанию.
Перед тем как принимать таблетки, ребята обсуждают в чате, спрашивают меня, стоит ли их пить и когда. Поэтому они используют их правильно и в нужное время – только так они дают эффект. Я не рекомендую читателям пить таблетки только потому, что у кого-то они привели к осознанному сновидению.
И ещё нужно помнить, что никакая таблетка не сработает, если практик не знает техник. Поэтому заниматься всё равно придётся.
*** Опыт 210:
Легла днем поспать и завела будильник. Думаю, вздремну, ну если получится выйти, то прекрасно будет и уснула. Звенит будильник, я его выключаю, а он не выключается, думаю, сломался что ли. И звенит, прям на ухо. Я опять его выключаю, он не выключается. Смотрю на будильник, а он механический и тут я понимаю, что я сплю. А будильник звенит на другой стороне реальности и заметила, что я глубоко во сне, что не вылетаю из-за шума. А слышу его, просто с другой стороны, и ничего не могу с ним сделать, и считаю до 5, и чувствую, возвращаюсь, как полет такой головокружительный мягкий, и выключаю свой будильник.
*** Опыт 237:
Сегодня прилегла днем вздремнуть. Проговаривала мантру. Поняла, что сплю во время полета. Так обрадовалась! Вспомнила только, что нужно лететь вверх, попасть в темноту, зависнуть и потом лететь вниз. Я летела вверх и говорила себе, не бойся, еще выше, еще. Было пасмурно, серое небо. Я летела вверх очень быстро, но в темноту не попала, а, наоборот очутилась в ярком, белом пространстве. Зависла и, вытянув руки вперед, как перед прыжком в воду, полетела вниз. Летела быстро, ощущала ветер в лицо. Такие ощущения! Ух! Когда летела вниз, слышала какой- то голос, рассказывающий стихотворение. Но я его, конечно, не запомнила. Оно было типа предсказаний Нострадамуса, что-то о человечестве. Проснулась перед приземлением. Из всех моих полетов во сне этот был самый крутой.
*** Опыт 224:
Я была дома, собиралась спать, тут что-то меня затревожило, и я решила включить свет. А свет не включается, включатель не работает, я помню, что во сне они не работают. Поняла, что это сон. Посмотрела на руки, но из-за темноты толком не увидела. Начинаю пытаться взлететь, но тут меня затягивает в темноту, слышу рычание зверя какое-то. Я осознаю, что я тут главная, говорю: «Исчезни, исчезни». Рычание пропало. Мне говорят: «Ты на небе, тут все сложнее.» И тут все, проснулась. Хоть небольшой ос, но я теперь вдохновилась.
*** Опыт 225:
Сегодня был смешной витос. Шла по улице, и вижу какой – то мужик предлагает купить серебряные украшения, подхожу, а это мои! Смотрю на руки, а на них нет моих колечек и браслета! Понимаю, что я их не снимала. Тут же понимаю, что это сон! Кричу этому спрайту: «Да ты где это взял!» Он опустил голову и молчит. Я собираю всё что вижу, а ему говорю: «Сгинь отсюда, воришка несчастный!». Он рассыпался. Сон утренний – короткий.
*** Опыт 245:
Иду по улице, смотрю на часы и не могу понять который час, цифры меняются. Часы что ли сломались… А… так это ж сон! Вспоминаю план – нужно попасть на Ольхон. Взлетаю, наслаждаясь красивым видом на город сверху. Еще выше – серые облака и все как в тумане, а вскоре вокруг становится совсем темно. Думаю, ну всё, пора вниз. Начинаю снижаться, пространство вокруг наполняется светом, вижу внизу Ольхон. И… на меня с тумбочки прыгает кот.
*** Опыт 252:
Снилась какая-то чушь, настолько невразумительная, что сначала недоумение, потом дошло – это ж сон! Осознаюсь в каком-то помещении, но не дом и не офис. Вокруг темно, ночь, но я все вижу. Сделать свет не получается. Почему-то у меня в ОСах часто так. Рядом спит спрайт незнакомой женщины. Вспомнила, что в реале читала, что спящие во сне – это мертвые, а как проверить? Потрогала, теплая. Потерла руки, они гудели и казались затекшими. Полетала по комнате, по заданию, упала на спину, чтоб сменить локацию. Но вылетела и проснулась. Было 2:45
***Опыт 397:
Сегодня под утро проснулся от сигналки машины… Выхожу на балкон выглядываю в конец двора, где ставил машину… А там пуста, я пытаюсь сообразить, что происходит и понимаю, что во дворе нет ни одной машины… А что же тогда сработало?? Да и во дворе не одной машины??? Да ну … Бред. И тут до меня дошло, что я не совсем проснулся.
Далее я выпрыгиваю с балкона… Приземляюсь мягонько очень на землю и оказываюсь в поле. Оно убрано, соломенное… По кругу земляная дорога и лесопосадка… И чета меня толкает посмотреть на небо, но на небо посмотрел. Хоть это мне далось тяжело, почему-то голову пришлось, как от земли поворачивать… Небо было тяжелое темное… Как с провалами в бездну… И там синие темные всполохи… И тут проснулся сына, стал открывать окно шторку и разбудил меня окончательно.
*** Опыт 468:
Летели на каком-то корабле. Под нами было красивое небо, облака. Надо было скидывать с корабля большие гаечные ключи, чтобы облегчить… поняла, что сон. Посмотрела на руки, но не на свои, а рядом со мной кто-то стоял, они у него стали чёрными и этот кто-то исчез.
Пошли смотреть, что вокруг. Организовывалась какая-то экскурсия. Спросила: «Куда?» Ответили: «На переезд». Там будет, какая-то игра-квест. Подумала, что-то про «игры» на перекрестках из магии… И сказала: «Мне это не нужно и не интересно». Рядом все это время был ларек (все время разговоров я его рассматривала! т.е. долго получилось удержать внимание на объекте). Надпись на нем была «Яйцо». Через окно видны витрины с коробочками яиц. Говорю: «Надо что – то съесть, чтоб закрепиться в осе». Захожу в ларек. Среди коробок с яйцом, лежит почищенная большая луковица. Я ее есть, не захотела… Пошла в другой магазин, искать, что-нибудь съедобное. Выбирала, выбирала, ничего не хотелось … вылетела…
*** Опыт 473:
Бегу по дорожке, смотрю на большой скорости, летит большой белый автобус. Я останавливаюсь на пешеходном. Впереди мальчишка начитает переходить дорогу, автобус едет на него, но останавливается, завернув на газон. Разъярённый водитель машет нам руками, что мы тут ходим. Я спокойно пробегаю дальше и по своей реакции (отсутствию эмоций) на происходящее, понимаю, что это сон. Думаю, вот бы в реальности так отрешённо относиться ко всему.
Незнакомый город, одноэтажные дома. Бегу, смотрю по сторонам, думаю, где я примерно нахожусь, чтобы составить картографию. Смотрю, какая-то справочная будка. Около неё сидит женщина, даже есть телефон и черное окошко для справок. Подхожу к этой женщине, пытаюсь у неё спросить, где мы, она даже не поворачивается, спрайт бесполезен. Смотрю вокруг обстановку. Горы на той стороне реки, как у нас в городе, только с другого ракурса. А на этой стороне, гора как бы перекрывает от нашего города это местоположение, значит, мы примерно где-то вот тут. Утром, уже записывая сон на чистовик, поняла точно, где это место находится. Там в реале поселок (рядом с моим городом), горы точно так там выглядят, как во сне. Дорога из сна, где ехал автобус, это междугородная трасса. Пешеходный переход там есть. Это место вписалось в мою карту.
*** Опыт 474:
Короткий ос. Я на работе, звонок телефона, не могу найти кнопку для ответа. Осознание. Закрепляюсь, тру ладони, язык к нёбу. Ладонь проткнуть не получилось. Нет двери для выхода, и стена твердая не получается сквозь нее пройти. Попробовала создать портал, не вышло. Получилось только взлететь под потолок, но и он оказался твердым. Проснулась
*** Опыт: 607
Не могу поднять руки, понимаю, что сплю. Руки, всё равно не могу поднять, чтоб посмотреть на них. Ощущения только на теле, ни чего вокруг нет. Думаю, вит, наверное, надо сильнее раскачиваться и выкручивать руки…. Проснулась от того, что в реале переворачивалась с бока на спину, руки, аж вверх захлестнуло. Одна рука сильно затекла, отлежала её. 2:35. Часа два потом не могла уснуть.
Чаще всего сновидящие определяют, во сне они или нет, с помощью рук. Возможно, это началось ещё с Карлоса Кастанеды, который говорил, что для осознания нужно найти свои руки. А возможно, это связано с тем, что руки всегда при себе, а значит, с ними проще всего работать.
Я всем ученикам рекомендую начинать любой осознанный сон или выход из тела с разглядывания своих рук. Как только вы осознаетесь, сразу смотрите на руки, трите их, дуйте между ладонями.
Во-первых, пока вы делаете это, вы вспоминаете о своих целях.
Во-вторых, это действие потом подтвердит вам, что вы точно осознавались во сне. Бывает, что утром после осознанного сна человек начинает сомневаться, было ли осознание. Но если он вспомнит, что сознательно смотрел на руки – это подтвердит, что сон был осознанным.
И в-третьих, если развернуть руки ладонями к себе и посмотреть на них 3-5 секунд, то руки начнут меняться. У меня чаще всего бывает, что увеличивается количество пальцев: может стать по два больших пальца, и ещё парочку добавится – в итоге на каждой руке оказывается по 7-8 пальцев. Ещё пальцы могут стать тонкими и длинными, прозрачными, толстыми или меняться в процессе. Всё это подтвердит вам, что вы во сне, потому что только во сне руки могут меняться.
Форма рук во сне меняется вот почему. Осознанное сновидение строится на основе нашей памяти, и руки тоже формируются по памяти. Если на них смотреть мельком, то они будут обычными. Но если разглядывать их внимательно, то начинают всплывать в памяти все руки, которые мы когда-либо видели, и мозг путается, какие именно руки показывать, поэтому они меняются.
Это легко проверить: посмотрите сейчас на свои руки 5-10 секунд. Затем закройте глаза и попробуйте представить их снова. Первые 1-2 секунды будет получаться легко, затем руки начнут расплываться, исчезать, меняться, а потом вообще исчезнут. То же самое происходит и во сне, но только более ярко.
Бывают люди, у которых хорошо развита визуализация, которые прокачали шаматху, т.е. способны, закрыв глаза, представить любой объект или лицо. У таких людей руки могут не меняться во сне, так как они чётко представляют, как их руки выглядят.
Ниже приведены опыты самураев, у которых руки во сне менялись.
*** Опыт 167:
Сегодня во сне посмотрела на обои, такие красивые были. А когда начала приглядываться, то заметила, что рисунок на них меняется. Я сразу подумала, что что-то не так и, наверное, я сплю.
Решила посмотреть на руки: сначала было по 5 пальцев, потом их количество стало расти, то 7, то 10, то снова 5, но они короткие относительно ладони. И тут я точно поняла, что я сплю. Круто!
Мне очень захотелось очутиться на море, но пройти непременно по лесу, и вот я спускаюсь по лестнице одной квартиры, но выхожу из подъезда в другом месте, где напротив деревья. Я решила, что деревьев должно быть больше, а дальше непременно море. Начала идти вперёд, деревьев и правда стало больше, но впереди показалось маленькое такое озеро. Только я хотела превратить его в море – но меня выкинуло.
*** Опыт 76:
Коротенький витос, но все же, ура! Осозналась на мосту. Иду по нему, а он замёрзший, инеем покрыт. Впереди бегут две собаки. Я взлетела. Полетела в знакомое место, но оно изменило свой внешний вид. Решила пройти через дверь. Опустилась на дорогу. А дорога очень узкая и люди (маленькие люди в мантиях) идут, толкают друг друга. Я вдруг вспомнила: руки! Остановилась. Смотрю на свои руки, пытаюсь разглядеть линии… Удивительно, «люди » ходили, но не толкали меня уже. Линии на руках обычные, но стали появляться линии в виде шрамов. Я перевернула руки. Все норм, татуха на месте, только ногти короткие, не мои. Потерла руки. Зачем-то наорала на спрайтов. Сказала им, мол, че они прутся и прутся, не могут обойти что, им прям так принципиально меня пихать здесь. Они вырубились, обиделись. Пошла дальше, зашла в дверь. Там коридор такой светлый, яркий и много-много дверей, как в гостинице. И выкинуло меня.
*** Опыт 77:
Наконец-то мой первый ОС случился сегодня утром. В 6-55 меня разбудил будильник, но т.к. у меня сегодня выходной, я решил поспать ещё немного, и как видно не зря! Помню с момента: я нахожусь в своей старой квартире, что-то с дверным замком, вожусь с ним и вдруг понимаю, что мой рабочий ключ от офиса, где я в настоящее время работаю, также подходит к моей входной двери. Я подумал: «Ну хорошо, получается два ключа и от офиса, и от квартиры, один запасной». Я закрыл дверь и пошёл в зал и тут вдруг слышу, что кто-то открывает входную дверь ключом. Я удивился, так как никого не ждал, тем более ключ от квартиры только у меня. Иду навстречу входящим. Дверь уверенно открывается. Мимо меня, через прихожую на кухню, бодро друг за другом, проходит группа каких-то людей около 5-6 человек. Впереди идёт молодой парень, похожий на доктора (я понял это по его униформе и по тому аппарату, который всегда болтается на шее у терапевта). Этот парень произносит: «Здравствуйте, мы в Москве». Я следую за ними на кухню и думаю, почему в Москве?? Мы в Нижегородской области вообще-то. И тут я начинаю осознаваться, посмотрел на руки и вот радость, пальцев на руках больше, по шесть, кажется, и они немного мутные. Я понимаю, что нахожусь в ОС, но от радости не понимаю, за что хвататься, что делать первым делом и моя мозговая активность зашкаливает, меня выкидывает из сна, я просыпаюсь. Проснулся, посмотрел на часы, время всего-то 7-05, т.е. от будильника прошло всего 10 минут. Сон был очень ярким и реалистичным, приятный светлый фон. Ощущения после ОС вдохновляющие.
*** Опыт 92:
Приехал на море отдохнуть и практики все оставил до возвращения домой. Отдыхаю пока. Решил на днях сходить на дикий пляж, встретить рассвет. Сижу один, никого нет, сзади меня обрыв, спереди море неспешно шумит волнами. Красота. Отпустил все мысли, наслаждаюсь красотой момента. Пришел в номер наверно около 6 утра и лег спать. Никаких практик не делал, мантр не читал, просто уснул. Снится обычный сон, ничего интересного и вдруг, я выхожу из метро и понимаю, что сплю. У меня плохое зрение, но в ОС все так отчетливо и красочно, вокруг очень много людей, я хочу подойти к ним, поговорить, но решаю убедиться, что это ОС и посмотреть на руки. Смотрю на руки, а они в моменте начинают рассыпаться на мелкие частицы (как в телеге, когда сообщение удаляешь) и меня выкидывает в обычный сон.
*** Опыт 137:
У меня сегодня случился первый, контролируемый ОС, если можно так выразиться. Потому что первый ОС весной, после практикума Равенны, закончился очень быстро, так как от радости я начала суетиться. Перед сном проговаривала мантру и вечером читала странную технику. Приснилась моя квартира, хотя она совсем на мою не похожа, но это не смутило)). Мы с мужем разговариваем, вдруг открывается входная дверь, заходит незнакомый мужчина в серых шортах и цветной рубашке. За ним заходит соседка и начинает рассказывать, что была у психолога, и он оказался ужасным занудой. И тут я обращаю внимание на обои, они голубые, какие были до ремонта. Эта странность меня напрягла: неужели это сон. Но вокруг все так реально и совсем на сон не похоже. Думаю, надо проверить, посмотреть на руки. И это был первый раз, когда я во сне вспомнила посмотреть на руки! Отворачиваюсь от соседки, смотрю на руки, а они… прозрачные. Причем прозрачные настолько, что контуры заметны, только если пошевелить пальцами. Успокаиваю сама себя, что надо делать все спокойно, не суетиться, чтоб не выкинуло из сна. Решаю посмотреть на небо, выхожу на улицу, поднимаю взгляд вверх и … просыпаюсь. Жаль, конечно, что так быстро закончился ОС, но я очень рада, что он наконец-то случился.
*** Опыт 205:
Сегодня был ОС! Просто так решил посмотреть на руки с мыслью, вдруг это сон? Хотя никаких предпосылок к этому не было, по привычке посмотрел, а там 6 пальцев. Понял, что сон и сказал себе, что эмоции надо контролировать иначе вылечу. Решил полететь и получилось, прикольное ощущение, когда ты можешь взлететь. В итоге все было настолько реалистично, что я часто проверял пальцы на руках, чтобы удостовериться, что это сон, и каждый раз было 6 пальцев. Приятно длинный ОС получился, и некоторые события еще происходили, но рассказывать не буду, много писать придется. Я доволен.
*** Опыт 481:
Расскажу сегодняшний смешной витос. Вообще сегодня хотела отдохнуть и просто поспать, не ставить никаких задач. Утром, когда уже выспалась, не встала, а решила ещё понежиться в кровати. Провалилась в дрёму и почувствовала сильные вибрации, без всяких усилий оказалось в месте сборки. Сразу поняла, что всё же вышла из тела, хотя и не планировала. Ну раз так, то решила выйти на улицу и посмотреть, промокну ли я под дождем во сне или нет. Вышла через окно и как бы сама себя спрашиваю: «Ну что?» Смотрю на себя со стороны, и сама себе говорю: «Ну вот видишь, две руки мокрые, а две сухие, а на Яву бы все четыре были мокрые!» А потом говорю: «А что, если бы и наяву у тебя было бы четыре руки. И сама себе отвечаю: «Тогда бы тебя забрали для исследований. Ладно, давай полетаем, а то скоро вставать, надо насладиться полетом!» Вот такая белиберда приводилась! Настроение супер!
*** Опыт 623:
Заснула сразу. Иду по какому-то парку. Рядом очень быстро идет доча. Я говорю, ты куда-то торопишься. Она говорит: «Нет». Я говорю: «Давай тогда на звезды хоть посмотрим». Начинаю смотреть на звезды (небо это якорь). Понимаю, что сплю. Продолжаю смотреть на звёзды. Очень красиво, прямо много ярких красивых звезд. Чувствую начинаю вылетать. Надо закрепиться. Смотрю на руки. И говорю дочери: «Посмотри хотя бы на руки». Первый раз, у меня такие руки были. Пальцы всякие и клеточками соединенные, и потом склеенные, и в разные стороны торчать начинают, и длина меняется, и вообще что-то непонятное. Опустила руки. Поднимаю еще раз. Смотрю. Такая же метаморфоза. Потом, на каждом пальце начали расти еще руки, такие фрактальные руки получались. Поднимаюсь по какой-то лестнице. Про цель не вспомнила. Начинаю танцевать. И так красиво танцую. Движения легкие. Офигенно. Что-то пою. Причем не песня, а просто музыка, какая-то очень красивая. И с голосом, могу делать всё. Довольная, прям, счастливая, что так легко и красиво! Потом, чувствую, что вылетаю.
*** Опыт 282:
Не собиралась осознаваться и практики не делаю уже несколько дней. Но за полгода записи снов наставила якорей, и даже больная продолжаю записывать. В общем. Первый якорь я пропустила и вспомнила о нем только когда проснулась. А второй сработал четко. Психанула на мужа, потому что нефиг мне в подарок трусы размера XL…, ещё и полосатые… Злая, бегу вниз по ступенькам, и каждым прыжком скольжу на грани полета и сразу целый пролёт лестницы покрываю. Сработал якорь – я быстро бегу по ступенькам, давай осознаваться. Смотрю на руки – черные механические, как у робота. На лестнице темно, рук почти не видно. Смотрю снова – внутри каждого пальца как световая жила красная. Давай трогать стену – мягкая. Ок, я точно во сне. Но мне так фигово было в реале, что я во сне себе сказала «все задания в другой раз, сейчас надо спать». Пошла дальше вниз по ступенькам и вышла в обычный сон. Мужу за полосатые трусы еще не высказала, жду удобного момента.
*** Опыт 281:
Проснулся в 04.58. Сон не стал записывать, просто прокрутил его в голове. В результате местами яркость его стала забываться. Стал засыпать снова, продолжая делать ССИЛД. Осознался сразу.
Стоял возле подъезда дома и смотрел на бассейн с водой. Мысль: «Откуда тут бассейн?» Стал проверять руку, на одной всё нормально. Блин, – думаю, ну не может же такого быть. Смотрю на второй руке 6 пальцев. Ну, все – это уже лучше! Решил поплавать в бассейне. Занырнул в него щучкой, поплавал, дыша под водой и любуясь рыбками. Возникло чувство тревоги от того, что могут появиться хищные рыбы, но я помнил, что во сне и успокоил себя. Потом полетал по местности, изучая локацию, попробовал на вкус конфеты. Проснулся в 05.27 час. Довольный.
*** Опыт 441:
В последнее время только хожу в активное воображение перед сном, а утром технику SSILD. Идёт она немного неравномерно, т.к. я вылетаю во время ее выполнения, потом снова начинаю. Ну, вот сегодня после этой техники или во время этой техники, встаю с кровати и понимаю, что я вышла и даже не захотела на тело смотреть, потому что обычно смотрю. Пошла к окну и стала смотреть на руки. Ногти меняли свои цвета – фиолетовые и розовые. Второй раз убедилась, что во сне. Но возникло сомнение. Думаю, сейчас отправлюсь в путь, похожу по квартире, и вдруг вылетела. Вроде будильник зазвонил. Опомнилась снова в комнате у окна, решила проверить пейзаж. Пейзаж был не мой, но со ссылкой, что недалеко от дома 3 озера и они приблизились, а я их видела с высоты, как из самолёта. И тут, блин, все сбилось. Решила, что это реальность и снова вылетела из-за будильника.
*** Опыт 467:
В небе летели очень огромные орлы, их закрывали тучи, поняла, что это сон посмотрела на руки, они были странные. Посмотрела на небо, реалистичное, в тучах. Огляделась, вокруг было поле. Цель узнать, какого числа произойдет событие (во сне назвала конкретно). Вокруг уже городок. Разглядываю номера домов. Увидела число. Вылетела. Посмотрим, совпадет ли в реале. P.S. Совпало! 4 октября родилась внучка!