Колено – «Хизагашира», Колено-Молот – «Хиттсуи»
Используется для ударов на близком расстоянии в пах, бок тела или бедро. Охотно применяют эти удары женщины и слабые лица, так как они могут быть очень эффективными не только при защите, но и в контратаке.
Подъем стопы – «Хайсоку»
Ударная часть находится от пальцев до щиколотки. Во время ударов в пах стопу держите напряженной вниз и пальцы тоже согните вниз.
Пятка ноги – «Какато»
Основание пальцев ноги – «Коши»
Ребро стопы – «Сокуто»
Это очень часто используемая часть стопы при ударах в сторону. Чтобы прочувствовать ее, станьте на ребра стоп, повернув подошвы друг к другу и походите по полу. «СОКУТО» сбоку от мизинца служит как ударная площадь. Пальцы во время удара можно держать загнутыми и вверх, и вниз. В случае, когда пальцы напряжены вверх, щиколотка более подвижна. В старинном «классическом» каратэ пальцы загибались вниз.
