Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 1

Позиция присев, колени расставлены широко. Позиция присев, колени сведены (стиль Орла).


Обе позиции базируются на умении быстро изменять высоту принятой вами стойки с целью дезинформации противника и использования его замешательства для контратаки, прежде чем он поймет, что происходит. Если уклон в стойке «ножницы» осуществляется за счет разворота туловища на носках до тех пор, пока не поднимется пятка задней ноги (в случае перехода из стойки «всадник» или «лук и стрела«), то во время уклона в позиции «присед» корпус не вращается. Передняя нога, сильно сгибаясь в колене, опускается на всю ступню, а колено задней ноги ставится на пол, нога упирается на носок, удерживая на себе практически всю тяжесть тела плюс силу атаки (в положении с разведенными коленями, сидя на приподнятой пятке).

Существует еще вариант «приседа”, когда ступни ног и колени раздвинуты в стороны, но корпус направлен вперед, а спина прямая. Применяется при контратаках в пах или колено противника, а также для проведения обратных подсечек. Оба варианта этих позиций вносят элемент внезапности и применяются при быстрых уклонах, позволяющих ответить немедленной контратакой. Поэтому их необходимо изучить и научиться умело использовать.

Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх