Стойка «Ножницы» – «ЧЮ-ПУ»
Скрученная стойка, напоминает собой раскрытые ножницы, одна нога скрещена перед другой. Несмотря на причудливость этой позы, спортсмен, усвоивший ее, может очень легко передвигаться. Она применяется при движении вперед и назад, но особенно удобна для движения боком. Скрученное положение используется также при проведении приемов школы Дракон. Большой популярностью пользуется у женщин и особенно применяется при обстоятельствах, когда время и пространство наиболее существенны, например, когда происходит мгновенная схватка. Ввиду ее неудобного вида, многие новички считают, что из-за сложности маневрирования в этой позиции она не представляет большой ценности. Из-за многих скрытых преимуществ мастера рукопашного боя считают ее второй по значительности после стойки «Всадник”.
Поставьте одну ногу впереди другой. Согните их обе и опустите корпус так, чтобы 75% веса тела пришлось на переднюю ногу (расстояние между коленом передней и стопой задней ноги определяется шириной стойки). Разверните стопу передней ноги на 90 градусов, а задняя нога на носке. Поставьте пятку передней и носок задней ноги на одну линию, проверьте, параллельно ли полу бедро передней ноги. Зажмите колено задней ноги в сгибе передней. Наклонитесь так, чтобы плечи были на уровне переднего колена, а тяжесть тела была распределена равномерно на обе ноги. Держите спину прямо и опустите корпус за счет сгибания задней ноги.
Стойка «Вздыбившаяся лошадь» – «ЧИН-ЧИ»