При отработке «ЧУДАН-УКЕ» необходимо добиться того, чтобы уметь сохранять эту позицию при движениях вперед, назад, влево и вправо.
Теперь займемся теми позициями, которые позволяют быстро перемещаться на плоскости в любой момент и из любого положения.
В этих позициях главным элементом является перемещение ног и, в частности, положение ступней: они могут быть вместе или врозь, носки вместе – пятки врозь, или наоборот, параллельны, перпендикулярны и т.д. Ноги при этом могут быть напряжены, расслаблены, сомкнуты или наоборот.
Назовем некоторые из основных стоек, применяемых в каратэ.
«ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ» – эта позиция принята для атаки: одна нога вытянута вперед и находится под большей частью веса тела, носок вытянут в направлении противника. Отставленная назад нога прямая.
«КОКУТСУ-ДАЧИ» – обратная позиция: нога, отставленная назад, несет вес тела, ступни образуют прямой угол. Это защитная стойка.
