Состояние глубокой сосредоточенности – «КИАН» – часто сопровождается внешними признаками, бледностью, несвязностью речи, дрожью и т.д. Но того, кто сумеет преодолеть это волнение и выиграет, ждет чувство беспредельной радости и удовлетворения. Так что до начала первой схватки вы должны выиграть у себя душевный бой, преодолеть сомнение и приобрести уверенность в своих силах.
Нам бы еще раз хотелось сделать замечание новичку: приступая к занятиям, остерегайтесь перетренироваться! Начинайте все движения очень медленно, постепенно доводя их выполнение до очень быстрого темпа. Будьте терпеливы, даже если почувствуете, что ваш прогресс очень мал. Перетренировка, как и слишком маленькая нагрузка, одинаково будет мешать росту вашей техничности. Помните, что время поможет вам преодолеть все препятствия точно так же, как оно стирает с лица земли огромные скалы.
Мы ни слова не сказали о курении и употреблении алкоголя только лишь потому, что эти понятия совершенно несовместимы с занятиями спортом и рукопашным боем в частности.
Японцы и другие восточные народы утверждают, что европейцы не способны понять их. А вся суть в системах боевых искусств Востока заключается в том, что в них особое место уделяется воспитанию у спортсмена »КЭН-ДЗЁ«.
«КЭН-ДЗЁ» относится к числу тех немногих слов, смысл которых понятен и близок одним лишь японцам. Слово сильное и выразительное, в словарях оно переводится не совсем точно: характер, натура, выдержка, нрав… Впрочем, попробуйте перевести сами: «КЭН» – «корень», «ДЗЁ» – «характер». Получается что-то вроде «корня характера«.
«КЭН-ДЗЁ» – это мощная внутренняя драгоценная сила, бьющая из глубин человеческого сердца, это скрытые для посторонних могучие корни характера, корни самого человека.
Методы тренировки по видам воинственных искусств позволяют победить свое собственное тело, заставляя его преодолевать множество трудностей. Эти трудности объясняют то, что многие, которые хотели бы быстро и без труда изучить эту неуязвимую технику, бросают занятия. Постоянно занимаются лишь те, кого, кроме физических умений, в воинственном искусстве привлекает и развитие умственных способностей.