Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 1

Смените защиту на УЧИ-УКЕ или СОТО-УКЕ, а после третьего блока поработайте над контратакой только что защищавшейся рукой. Для контратаки применяйте не только пробивающие удары типа ДЗУКИ, но и рубящие удары: УРАКЕН, ТЭТТСУИ, ШУТО, ЭМПИ и др.

2.

а) «ТОРИ» из «КИБА-ДАЧИ» наносит удары в лицо перевернутым кулаком (УРАКЕН-УЧИ).

б) «УКЕ» после трех блоков ШУТО-УЧИ делает захват руки противника и контратакует боковым ударом ногой (ЙОКО-ГЕРИ) в область солнечного сплетения.

Другой вариант:

после захвата руки противника потяните его на себя и проведите подсечку передней ноги.

Советуем разнообразить контратаку ударами типа НУКИ-ТЭ (рука-нож) в пах, горло, ребра и солнечное сплетение.

3.

а) «ТОРИ» атакует ударами ногой типа МАЕ-ГЕРИ в область ниже пояса (ГЕДАН).

б) «УКЕ» защищается блоками типа ГЕДАН-БАРАИ, ДЗУДЗИ-УКЕ, СОКУМЕН-АВАСЭ-УКЕ или ОТОШИ-УКЕ с последующей контратакой:

– после ГЕДАН-БАРАИ: УРАКЕН-УЧИ в лицо, МАВАШИ-ДЗУКИ по почкам;

– после ДЗУДЗИ и СОКУМЭН-АВАСЭ-УКЕ: захват ноги, переворот ее на излом и болевой прием;

– после ОТОШИ-УКЕ: ШУТО-УЧИ, УРА-ДЗУКИ, ТАТЭ-ДЗУКИ в лицо.

Одношаговый поединок (тан-си кумитэ)

Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх